Dire oui (ou plutôt se dire oui), épisode 15 ⚡🤎

On nous a souvent appris que dire non, c’était mal, que c'était égoïste, froid, voire même décevant.

Et si, en réalité, dire non… c’était simplement se dire oui à soi ?

• oui à ses besoins

• oui à son énergie

• oui à ses priorités

  
  

Dans cet épisode, je te partage trois façons simples et bienveillantes d’apprendre à dire non.

Car dire non, ce n’est pas fermer une porte. C’est s’offrir de l’espace, du respect, et surtout… de l’amour de soi 💕

Bonne écoute et bonne réflexion..

Avec toute ma douceur et ma résilience ⚡🤎

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