Un ciel gris, et tout devient lourd. Un rayon de soleil, et tout va mieux. Dans cet épisode, on explore ce lien étrange entre notre humeur et la météo : pourquoi la lumière, la chaleur ou la pluie influencent autant notre énergie ? Est-ce biologique, psychologique… ou juste poétique ? Un échange doux et lumineux sur ces saisons intérieures qui changent, elles aussi, avec le temps. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Un ciel gris, et tout devient lourd. Un rayon de soleil, et tout va mieux. Dans cet épisode, on explore ce lien étrange entre notre humeur et la météo : pourquoi la lumière, la chaleur ou la pluie influencent autant notre énergie ? Est-ce biologique, psychologique… ou juste poétique ? Un échange doux et lumineux sur ces saisons intérieures qui changent, elles aussi, avec le temps. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un ciel gris, et tout devient lourd. Un rayon de soleil, et tout va mieux. Dans cet épisode, on explore ce lien étrange entre notre humeur et la météo : pourquoi la lumière, la chaleur ou la pluie influencent autant notre énergie ? Est-ce biologique, psychologique… ou juste poétique ? Un échange doux et lumineux sur ces saisons intérieures qui changent, elles aussi, avec le temps. Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

Dis, est-ce que c'est normal d'avoir le moral météo dépendant ?

Bienvenue dans ce tout premier épisode de « Dis, est-ce que c’est normal ? » !
Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que, comme nous, vous vous êtes déjà posé cette question. Peut-être que vous avez déjà ressenti ce petit décalage avec le monde qui vous entoure, cette sensation d’être un peu à part, d’avoir des pensées, des réactions ou des habitudes qui vous font douter : est-ce que c’est normal ?
Alors, avant de plonger ensemble dans les nombreuses thématiques qui nous passionnent, il nous semblait essentiel de commencer par le commencement : pourquoi ce podcast ? Qui sommes-nous ? À qui s’adresse-t-il ? Et, bien sûr, quelles sont nos propres petites bizarreries ?


Nous, c’est Sophia Madar et Alexandra Devaux. Deux amies, passionnées d’échanges et de discussions profondes, mais aussi deux personnes qui ont souvent ressenti ce léger décalage avec les normes établies.
Et souvent, on se rend compte qu’on n’est pas seules à ressentir certaines choses, à nous poser des questions que d’autres considèrent comme anodines ou, au contraire, comme trop décalées.
Nous avons des parcours différents, des sensibilités qui se complètent, mais un même besoin : comprendre, interroger, explorer ce qui fait de nous des individus uniques.
Pourquoi ce podcast ?
Tout est parti d’un constat simple : nous avons tous, à un moment donné, ressenti cette impression d’être un peu en marge.
Ça peut être un trait de caractère, une habitude étrange, une manière de fonctionner qui ne rentre pas dans les schémas classiques. Et pourtant, ces différences sont rarement mises en avant. Au contraire, on nous pousse souvent à nous conformer, à rentrer dans des cases, à ne pas trop nous poser de questions.
Mais nous, on aime explorer ce qui semble hors norme. Et surtout, on aimait l’idée de créer un espace où toutes ces petites différences pourraient exister librement.
Nous avons donc voulu lancer un podcast bienveillant, inclusif, sans tabou ni jugement, où chacun peut se reconnaître, s’interroger et, peut-être, se sentir un peu moins seul.
À qui s’adresse ce podcast ?
Que vous soyez curieux, introverti, extraverti, hypersensible, atypique ou simplement en quête de nouvelles perspectives, vous êtes les bienvenus.
Nos bizarreries
Nous avons nos propres bizarreries, et on assume. Parce qu’au fond, ce sont ces petites choses qui font de nous ce que nous sommes.
Sophia parle toute seule (beaucoup) et adore analyser en détail les émotions des autres.
Alexandra ne supporte pas le bruit des couverts qui frottent contre une assiette.
L’une de nous dort avec un oreiller spécial qu’elle emmène partout, même en voyage.
L’autre adore les musiques tristes… mais seulement quand elle est de bonne humeur.


Et après ?
Dans les prochains épisodes, nous allons explorer de nombreux sujets autour de cette question de la normalité.
Nous inviterons aussi des personnes inspirantes à partager leurs histoires et leurs expériences.
L’objectif ? Briser les idées reçues, ouvrir la discussion et vous montrer qu’être différent, c’est aussi une richesse.
.
Alors, prêt.e à embarquer avec nous dans cette aventure ?
Bonne écoute ! 🎧
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Self-Improvement

How To

Bienvenue dans ce tout premier épisode de « Dis, est-ce que c’est normal ? » ! Si vous êtes ici, c’est peut-être parce que, comme nous, vous vous êtes déjà posé cette question. Peut-être que vous avez déjà ressenti ce petit décalage avec le monde qui vous entoure, cette sensation d’être un peu à part, d’avoir des pensées, des réactions ou des habitudes qui vous font douter : est-ce que c’est normal ? Alors, avant de plonger ensemble dans les nombreuses thématiques qui nous passionnent, il nous semblait essentiel de commencer par le commencement : pourquoi ce podcast ? Qui sommes-nous ? À qui s’adresse-t-il ? Et, bien sûr, quelles sont nos propres petites bizarreries ? Nous, c’est Sophia Madar et Alexandra Devaux. Deux amies, passionnées d’échanges et de discussions profondes, mais aussi deux personnes qui ont souvent ressenti ce léger décalage avec les normes établies. Et souvent, on se rend compte qu’on n’est pas seules à ressentir certaines choses, à nous poser des questions que d’autres considèrent comme anodines ou, au contraire, comme trop décalées. Nous avons des parcours différents, des sensibilités qui se complètent, mais un même besoin : comprendre, interroger, explorer ce qui fait de nous des individus uniques. Pourquoi ce podcast ? Tout est parti d’un constat simple : nous avons tous, à un moment donné, ressenti cette impression d’être un peu en marge. Ça peut être un trait de caractère, une habitude étrange, une manière de fonctionner qui ne rentre pas dans les schémas classiques. Et pourtant, ces différences sont rarement mises en avant. Au contraire, on nous pousse souvent à nous conformer, à rentrer dans des cases, à ne pas trop nous poser de questions. Mais nous, on aime explorer ce qui semble hors norme. Et surtout, on aimait l’idée de créer un espace où toutes ces petites différences pourraient exister librement. Nous avons donc voulu lancer un podcast bienveillant, inclusif, sans tabou ni jugement, où chacun peut se reconnaître, s’interroger et, peut-être, se sentir un peu moins seul. À qui s’adresse ce podcast ? Que vous soyez curieux, introverti, extraverti, hypersensible, atypique ou simplement en quête de nouvelles perspectives, vous êtes les bienvenus. Nos bizarreries Nous avons nos propres bizarreries, et on assume. Parce qu’au fond, ce sont ces petites choses qui font de nous ce que nous sommes. Sophia parle toute seule (beaucoup) et adore analyser en détail les émotions des autres. Alexandra ne supporte pas le bruit des couverts qui frottent contre une assiette. L’une de nous dort avec un oreiller spécial qu’elle emmène partout, même en voyage. L’autre adore les musiques tristes… mais seulement quand elle est de bonne humeur. Et après ? Dans les prochains épisodes, nous allons explorer de nombreux sujets autour de cette question de la normalité. Nous inviterons aussi des personnes inspirantes à partager leurs histoires et leurs expériences. L’objectif ? Briser les idées reçues, ouvrir la discussion et vous montrer qu’être différent, c’est aussi une richesse. . Alors, prêt.e à embarquer avec nous dans cette aventure ? Bonne écoute ! 🎧 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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