Instintivamente nos cuesta entender que las consecuencias de no tener disiciplina impliquen la perdida de libertad.

 Es decir si no tenemos la capacidad de hacer lo que nos hemos propuesto por deseos momentaneos, no tenemos capacidad de autocontrol y por tanto de libertad de hacer las cosas que verdaderamente queremos.

Hablamos de disciplina y como podemos reforzarla