Iedereen denkt dat discipline draait om streng zijn of eindeloos doorzetten.
Maar voor mij is het iets heel anders: een liefdevolle afspraak met jezelf.

In deze aflevering vertel ik waarom discipline mij niet speciaal maakt, waarom ik mezelf een chippiemonster noem 😉 en hoe jij discipline kunt zien als iets zachts en haalbaars.