La discipline est le pont entre les objectifs et l'accomplissement. C'est le véhicule qui nous conduit à notre destination. La discipline nous permet de persévérer dans nos efforts et de surmonter les barrières psychologiques que nous nous fixons. Avec la discipline, tout est possible. Le succès n'arrive pas du jour au lendemain ; il se construit avec de la persévérance et une remise en question constante. Beaucoup de personnes pensent à tort que l'échec est dû à un manque d'ambition, alors qu'en réalité, tout le monde a de l'ambition. Ce qui manque le plus aux gens, c'est la discipline. J'ai montré jusqu'alors une facette de moi beaucoup plus douce, mais la réalité est que je suis aussi comme tout le monde faite de yin et de yang : douceur et action. La pleine conscience m'a appris à lâcher prise, mais aussi à me discipliner dans l'action. Dans cet épisode, je vous explique le rôle clé qu'elle joue dans notre développement et comment elle est complémentaire à la douceur et l'amour.

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