In questo episodio, ci concentriamo sul sistema digestivo, un aspetto fondamentale della nostra salute spesso trascurato. Discutiamo come i problemi gastrointestinali, sorprendentemente comuni, siano in gran parte influenzati dal nostro stile di vita. Esploriamo l'importanza dell'alimentazione naturale Secondo Natura, l'effetto dei cibi processati, e l'importanza della masticazione e della respirazione nel processo digestivo. Alessandra condivide strategie e rimedi per favorire il benessere di stomaco e intestino, sottolineando sempre l'importanza di un approccio personalizzato.

Questo episodio è un invito a riscoprire l'equilibrio naturale del nostro corpo attraverso scelte consapevoli e attente.

Unitevi in questo viaggio di salute e benessere. La salute parte dall'interno!

Segui il profilo ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ e leggi gli ultimi articoli del ⁠⁠⁠blog Benessere secondo Natura