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DIVE - IKIGAI #1 Pilotfolge


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Wir leben in einer Welt, die schon immer lebendig, unsicher, komplex und mehrdeutig war. Heute sind wir 24/7 erreichbar, Daten und Ablenkung sind überall vorhanden. Das heißt wir sind kaum noch in der Lage uns zu konzentrieren.

Dies ist die Zeit, in der wir darüber sprechen müssen, wirklich mitfühlend und miteinander verbunden zu sein. Eine Pandemie wie diese, führt uns zurück auf den Boden der Tatsachen, was Lebensglück wirklich bedeutet.

IKIGAI kann ein Orientierung auf deiner Reise sein, um die richtigen Fragen zu stellen. Einige „Exkurse“ zur Evolutionspsychologie und zur Gehirnforschung scheinen uns dabei ebenfalls hilfreich zu sein.


Agenda:
00.00 - Check-In & IKIGAI als Philosophie (State of Mind)
05:30 - Mitgefühl und Achtsamkeit
16:30 - IKIGAI im Mindset: Growth & Fixed
28:30 - Dimensionen des IKIGAI
40:00 - Check-Out & Meditation

Tools in dieser Folge:
IKIGAI Worksheet https://bit.ly/2PiVqjD
Just Breathe Video https://bit.ly/3dYx60I
Netflix x Headspace: Eine Meditationsanleitung https://bit.ly/3sHohfQ
Growth Mindset https://bit.ly/3kA8DQF
Mindset Inventory https://bit.ly/3sF1MZe
Strengths Finder https://bit.ly/3sETlNC

Mit einem ersten Drop von 5 Folgen geht der Podcast DIVE zum Frühjahr 2021 an den Start. Jeder Drop nimmt ein unterschiedliches Thema in den Fokus.

Kontakt via LinkedIn:

https://linkedin.com/in/anne-wolthausHM
https://linkedin.com/in/timo-wolfHM

Cover Foto Timo

Porträtbild Caroline Entrop: https://instagram.com/caro_etr_
Hintergrundbild Jr Korpa: https://instragram.com/jrkorpa
Voice ID Anne & Timo
Musik: https://soundtrap.com - free license

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