Så skal der trænes! Det er dagens tema.
Først skal Morten i fitnesscenteret udstyret med sangen "Mogens og Karen" som danner grundlag for en historie der ripper opi fortiden.
Dernæst skal der danses Cheerleadingdans, men instruktøren er lidt for dejlig til at det bliver en hyggelig tur for ægteparret. Der både føles og tænkes i legen "Jeg føler, jeg tænker"
Til sidst skal de to mellemledere på Padelbanen fordi de ikke gider mere pis i legen "Replikker fra lommen"

Morten Kamuk og Lars Udengaad