赤堀です、

ポッドキャストを更新しました！

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本屋さんに行くと目にするのが、「ポジティブ」関連

の本です。

「ポジティブシンキング」「ポジティブ思考」

「もっとポジティブに」「ポジティブ心理学」

しかし、多くの人はそれらの本を読んんでも

ポジティブになれません。

あなたはポジティブと聞いて何を想像しますか？

「前向き」「積極的」「外向型」

おそらく、これが一番多い意見だと思います。

私が、カウンセリングのメンターから聞いたのですが

ポジティブは２つの要素からなっているそうです。

「健康」と「自信」です。

あなたに少し想像してみてほしいのですが、

その男は、自信満々です。

その男は、成功者です。

その男は、前向きな考えしか言いません。

でも、

体は痩せ細っていて猫背です。

顔は蒼白です。

いつも咳き込み「ゴホゴホ」言っています。

点滴をぶら下げ入院中です。

そのような男を見て、誰も「健康」だとは

思いませんよね。

ポジティブな紳士だとは思いませんよね。

健康はとても重要です。

人生で一番重要だと私は思います。

そして、健康になるためにあるいは

いつまでも健康で実年齢より１０歳以上

若く見られるためにやるべきことがあります。

「水を飲むこと」です。

ご存知かもしれませんが、私たち人間の体の

６０〜７０％は水分でできています。

ですので、水を飲むことであらゆることが

変わってきます。

まずは、体力が変わってきます。

加齢臭や口臭に悩んでいる人は多いですが、

それらも改善されてきます。

髪の毛も太く丈夫になってきます。

何よりも記憶力が良くなり、頭の回転も

良くなります。

男性ならペニスが硬く大きくなります。

私は、医者ではないのでここでは科学的根拠に

ついては触れませんが、自分で実践してみて

驚愕しました！

私が１日に水を飲む量は２リットルです。

最初は、水を飲むことに抵抗がありました。

本当にこれで体が変わるのか調子が良くなるのか

不安でしたが、もう５年以上毎日水を飲み続けています。

慣れれば、水以外は健康に悪い飲み物と感じて

水以外飲みたくなくなります。

しかし、水ならなんでもいいのかというと

そんなことはありません。

水道水ではダメです。

ミネラルウォーターか浄水器で濾過した水にしてください。

水を飲むとかなり健康になります。

健康診断の数値を見るのが楽しみになります。

ポジティブな男性は、同性にも異性にもモテます。

ポジティブになる２つの要素を思い出してください。

「健康」と「自信」ですね。

自信をつける方法も簡単ですので、

これから話していきますが、

まずは水を飲んで健康になってください。

とても重要です。

一緒に頑張りましょう！

赤堀和彦

＜まとめ＞

・ポジティブになる２つの要素は、「健康」と「自信」である。

・人間の体の６０〜７０％は水分でできている。

・１日に２リットルのミネラルウォーターを飲もう！

＜追伸＞

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