Sign up to save your podcasts
Or
Share دنیای درونت | پادکست علی روای
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
دنیای درونت | پادکست علی روای
دنیای درونت | پادکست علی روای episodes
- هر فکری که از ذهنت می‌گذره، حقیقت نیست | علی راوی
ساعت سه صبحه… همه خوابیدن، خونه ساکته، اما ذهن تو هنوز بیداره.
یه فکر درباره گذشته… یه نگرانی درباره آینده… یه اتفاقی که شاید هیچ‌وقت نیفته، اما همین حالا آرامشت رو گرفته.
تا حالا فکر کردی چند بار به خاطر اتفاق‌هایی ناراحت شدی که فقط توی ذهنت وجود داشتن؟
توی این قسمت از «علی راوی» می‌خوایم درباره فکرهایی حرف بزنیم که گاهی بی‌اجازه وارد ذهنمون می‌شن و کم‌کم باورشون می‌کنیم.
درباره مقایسه کردن خودمون با دیگران، سرزنش‌های درونی، ترس از آینده و یاد گرفتنِ مهربون‌تر بودن با خودمون.
شاید بعد از شنیدن این روایت، دفعه بعد که ذهنت شروع کرد به ساختن بدترین داستان‌ها، بتونی چند لحظه مکث کنی و به خودت بگی:
«این فقط یه فکره… نه تمام حقیقت.»
🎙️ علی راوی | صدای درون تو
تا روایت بعدی، مراقب خودت باش.
16 min - شنبه با علی راوی
مروز شنبه‌ست… و خدا رو چه دیدی؛ شاید همین هفته همون خبری رو بشنوی که مدت‌هاست منتظرشی…
شاید گره‌ای که فکر می‌کردی باز نمی‌شه، بالاخره باز بشه؛ شاید یک تماس، یک آدم یا یک اتفاق ساده، همه‌چیز رو به نفع تو تغییر بده…
این هفته رو با امید شروع کن؛ خدا هنوز می‌تونه جوری غافلگیرت کنه که از ته دلت بگی: «خدایا شکرت که ناامید نشدم…» 🤍
اگه به اتفاق‌های خوب این هفته ایمان داری، بنویس: «خدایا به امید خودت» ✨
🎙️ علی راوی | صدای درون تو
1 min - همه ازت راضی‌ان، جز خودت! | علی راوی
یه وقتایی اون‌قدر حواست به حال بقیه هست که یادت می‌ره خودت هم یه دل داری…
همیشه سعی کردی آدم خوبی باشی.
کسی رو ناراحت نکنی.
وقتی ازت کمک می‌خوان، نه نگی.
حتی وقتی خودت خسته‌ای، باز هم برای بقیه وقت بذاری.
اما توی این همه تلاش برای خوشحال کردن دیگران، یه نفر رو فراموش کردی…
خودت رو. 💔
توی این اپیزود از علی راوی، درباره خستگی‌های پنهان، ترس از قضاوت دیگران و آدم‌هایی حرف می‌زنیم که همیشه برای همه هستن، اما کمتر کسی از حال خودشون می‌پرسه.
شاید وقتشه یاد بگیریم که «نه» گفتن همیشه خودخواهی نیست و برای آدم خوبی بودن، لازم نیست خودمون رو فراموش کنیم.
❤️ یادت باشه:
قرار نیست برای آدم خوبی بودن، همیشه آخرین نفر زندگی خودت باشی.
🎧 این چند دقیقه رو فقط برای خودت کنار بذار.
اگه این روایت به دلت نشست، برای کسی بفرست که همیشه مراقب همه هست، اما خودش رو فراموش کرده.
🎙️ من علی‌ام و اینجا علی راویه؛ صدای درون تو.
9 min - زندگیت رو برای یه روز بهتر عقب ننداز | علی راوی
: «فقط بذار این روزای سخت تموم بشه، بعدش زندگی می‌کنم…»
فقط بذار پول بیشتری داشته باشم… فقط بذار به آرزوهام برسم… فقط بذار مشکلاتم حل بشن…
اما اگه اون «بعداً» هیچ‌وقت نرسه چی؟
ما گاهی اون‌قدر درگیر ساختن یه آینده بهتریم که یادمون می‌ره همین امروز هم بخشی از زندگی ماست.
توی این اپیزود از لحظه‌هایی حرف می‌زنیم که ساده از کنارشون می‌گذریم، آدم‌هایی که فکر می‌کنیم همیشه کنارمون می‌مونن و خوشحالی‌هایی که مدام به فردا موکولشون می‌کنیم.
شاید زندگی اون چیزی نباشه که همیشه آرزوش رو داشتی… اما هنوز چیزهایی توی همین امروز هست که ارزش زندگی کردن دارن. ❤️
🎧 این چند دقیقه رو به خودت هدیه بده.
اگه این روایت به دلت نشست، برای کسی بفرست که این روزها اون‌قدر درگیر آینده‌ش شده که یادش رفته امروز رو زندگی کنه.
🎙️ من علی‌ام و اینجا علی راویه؛ صدای درون تو
11 min - فقط یکبار دیگه صداتو بشمنوم...
بعضی پنجشنبه‌ها، آدم فقط دلش می‌خواد گوشی زنگ بخوره و یه صدای آشنا بگه: «خوبی؟»…
دلمون برای همون حرف‌های ساده تنگ شده؛ حرف‌هایی که اون روزها نمی‌دونستیم یه روز چقدر حسرت شنیدنشون رو می‌خوریم.
خدایا… عزیزای سفرکرده‌مون رو به مهربونی خودت بسپار، و دل ما رو با یادِ خنده‌هاشون گرم کن. 🤍
اگه دوست داشتی، از یه خاطره‌ی قشنگش بنویس؛ از چیزی که هنوز با یادش لبخند می‌زنی…
🎙️ علی راوی | صدای درون تو
1 min - ما مردا یه دروغ بزرگ داریم… | اعتراف مردان
ما مردا یه جمله داریم که خیلی وقتا پشتش هزار تا نگرانی پنهون شده…
«خیالت راحت، خودم درستش می‌کنم.»
حتی وقتی خودمون نمی‌دونیم چطوری. حتی وقتی از آینده می‌ترسیم. حتی وقتی هیچ‌کس نمی‌دونه توی دلمون چی می‌گذره.
گاهی یه مرد فقط می‌خواد آدمایی که دوستشون داره، شب رو با خیال راحت بخوابن؛ حتی اگه خودش تا صبح بیدار بمونه.
این قسمت برای مرداییه که خیلی وقتا از ترس‌هاشون حرف نمی‌زنن، و برای کسایی که شاید هیچ‌وقت نفهمیدن پشت اون جمله ساده چقدر عشق پنهون شده…
گاهی «درستش می‌کنم»، عاشقانه‌ترین جمله‌ایه که یه مرد بلده بگه. 🤍
🎙️ علی راوی | صدای درون تو
1 min - نکنه نشه؟ نکنه نرسم؟ | یه چایی با علی راوی☕️
نمی‌دونم چرا نصف‌شبی هنوز بیداری… شاید فکرت درگیره، شاید نگران فردایی که هنوز نیومده.
ولی رفیق، یادت نره یه روز به خودت قول دادی که زندگی خودت و خانوادت رو تغییر بدی.
یه روزی می‌رسه که به موفقیتت خیره می‌شن و با افتخار می‌گن:
«اینه… اگه خدا بخواد، میشه.»
این چند دقیقه رو مهمون من باش. دوتا چایی ریختم، بشین با هم حرف بزنیم. ☕️🤍
🎙️ علی راوی | صدای درون تو
2 min - یادت نره خدا هیچ گره ای نیست...
هیچ گره‌ای نیست که به دستِ او باز نشود…
شاید نه همین امروز، شاید نه آن‌طور که تو انتظار داری؛ اما خدا راهی را باز می‌کند که حتی فکرش را هم نمی‌کردی.
پس کمی آرام باش… هنوز خدا هست. 🤍
اگر دلت به این جمله گرم شد، بنویس: «خدایا به تو سپردم» ✨
🎙️ علی راوی | صدای درون تو
1 min - شاید لازم نباشه همه‌چی رو درست کنی
بعضی وقت‌ها فکر می‌کنیم تا وقتی همه‌چیز سر جاش قرار نگرفته، حق نداریم آرام باشیم. منتظر می‌مانیم مشکلات حل شوند، آدمی برگردد، پول بیشتری داشته باشیم یا به چیزی که می‌خواهیم برسیم؛ اما آن «بعداً» خیلی وقت‌ها هیچ‌وقت نمی‌رسد.
در این اپیزود از فشارِ همیشگی برای درست کردن همه‌چیز حرف می‌زنیم؛ از رابطه‌هایی که تمام شده‌اند، تصمیم‌هایی که نمی‌شود به عقب برگرداند و گذشته‌ای که نباید با عقل امروزمان قضاوتش کنیم.
شاید لازم نباشد همه‌چیز را همین حالا درست کنی. شاید فعلاً کافی باشد خودت را وسط این همه شلوغی گم نکنی.
من علی‌ام و اینجا علی راویه؛ صدای درون تو.
8 min - بعضی‌ها هیچ‌وقت از قلبمون نمی‌رن | پنجشنبه‌ی دلتنگی
پنجشنبه‌ها که می‌رسن، دلتنگی یه جور دیگه خودش رو نشون می‌ده…
بعضی آدم‌ها رفتن، اما صداشون، خاطره‌هاشون و جای خالیشون هنوز با ماست.
خدایا عزیزان آسمانی‌مون رو در آغوش رحمتت نگه دار و به دل‌های دلتنگمون آرامش بده… 🤍
برای آرامش روح همه‌ی رفتگان، یه فاتحه مهمونشون کنیم.
این ویدیو رو برای کسی بفرست که امروز دلش برای یه عزیز تنگ شده…
🎙️ گوینده: @ali.raavi
#علی_راوی #پنجشنبه_دلتنگی #عزیزان_آسمانی #فاتحه #دلتنگی
1 min
About دنیای درونت | پادکست علی روای
From the publisher's feed
راوی؛ چند دقیقه برای خودت... 🤍
جایی برای مکث کردن، نفس کشیدن و کمی آرومتر شدن.
اینجا از زندگی میگیم، از آدم‌ها و رابطهها، از امید، ایمان و حسهایی که شاید نتونیم همیشه به زبون بیاریم.
شاید بعضی حرفها درست همون لحظهای به گوشت برسن که بیشتر از همیشه به شنیدنشون نیاز داری.
🎙️ با علی راوی