Cada bolo na sua forma é uma verdade antiga. Mas às vezes a insatisfação leva-nos a procurar alternativas que desfiguram e geram confusão. Afinal de que bolos falamos? Ouve e descobrirás!

Neste episódio vamos falar do Poder dos Desejos, da necessidade de os expressarmos, do ciclo de dar e receber e do efeito ricochete.
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O Natal pode ser absorvente e revelar-se o oposto de uma época positiva e especial. Neste episódio do Do It vamos olhar de frente para o lado B dos afazeres natalícios e descobrir como torná-los mais adequados às nossas vontades e ao espirito desta quadra. Afinal, o Natal não é uma data, nem um kit de tarefas, mas sim um estado de espírito que merece ser vivido e aproveitado.
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Afinal onde se esconde o tão procurado equilíbrio? Será no parar, no agir ou num qualquer ponto de união entre os dois verbos?

Setembro é o mês dos regressos e isso nem sempre é fácil, mas há um tubarão que pode ajudar a simplificar as coisas.

A ausência de liberdade é, muitas vezes, provocada pelas nossas próprias ações. Neste episódio vamos conhecer um dos culpados.

O que torna as escolhas difíceis? É o que vamos descobrir neste episódio.
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Sobre o alinhamento que nos serve de cola!

Sobre voos cancelados e a gestão das emoções.

Precisar Vs Querer. Uma batalha constante e muitas vezes inconsciente, que nos leva por caminhos muito distintos de sucesso e felicidade.