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Doces Mentiras que Engolimos


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Nesta conversa esclarecedora, o Dr. Robert Lustig discute o impacto profundo do açúcar na saúde, com foco nas diferenças entre frutose e glicose, os açúcares ocultos nos alimentos processados e os efeitos hormonais do consumo de açúcar. Ele enfatiza a necessidade de educação em saúde pública e a importância de entender as consequências metabólicas do açúcar, defendendo uma mudança na forma como a sociedade vê e regula o consumo de açúcar.

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HerNotebookBy Cristina Aire