"Nỗi sợ, giống như mọi loại cảm xúc, có cùng nguyên tắc là: Tan biến khi lên đến đỉnh cao.

Nỗi sợ chỉ to khi mình không chấp nhận và còn chống lại nó.

Tập tưởng tượng khả năng xấu nhất có thể xảy ra và chấp nhận nó. Khi đó, sẽ thấy nó chỉ là một khả năng thôi, nó sẽ về zero."

- Trích Trà đàm "Đối diện với sợ hãi", Sài Gòn 2012 -

https://trongsuot.com/doi-dien-voi-so-hai/