Тайм-коды: 

2:40 - температура 37 и вызов в 3 ночи

4:00 - что делать при температуре? 

4:48 - случаи, когда температура есть и вызвать скорую необходимо 

8:34 - «а вы мне выпишите рецепт и больничный?»

10:28 - почему скорая и врач ничего не могут сделать на дому?

11:41 - почему скорая не надевает бахилы?

14:40 - самый частый повод к вызову: давление 

17:40 - проще вызвать скорую, чем дождаться очередь к узкому специалисту 

20:45 - наши истории про вызовы с поводом «давление»

22:05 - необычные презенты от пациентов 

23:42 - что делать, если у человека приступ эпилепсии? ложку в рот? 

24:53 - человеку плохо! что делать?

26:54 - инфаркт миокарда: как распознать и что делать?

32:00 - почему нужно соглашаться, когда скорая предлагает ехать в больницу 

33:07 - говорим про желудочно-кишечное кровотечение 

36:00 - что нужно подготовить перед приездом скорой? 

37:20 - инсульт/онмк: как распознать и что делать?

41:20 - лучшая профилактика инсультов и инфарктов 

45:16 - говорим о платной и бесплатной медицине

47:10 - истории Никиты и Регины про роды в машине скорой помощи

Докмед консультации тут - http://docma.ru/

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Регины @_rgnmn_

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории РФ

В этом выпуске мы говорили с акушером Светланой Биктимировой о запрещенных приемах в родах, мифах о щипцах и вакууме, кесаревом сечении по желанию и подготовке к безопасным родам.

Тайм-коды: 

1:20 - наш гость 

1:55 - что такое акушерская агрессия 

3:30 - акушерская агрессия в России 

5:05 - ООН об акушерской агрессии

5:55 - почему роддом это закрытая организация?

6:30 - роль партнерских родов в профилактике акушерской агрессии

6:40 - кого лучше брать на роды?

8:20 - подготовка к родам 

10:48 - препараты, применение которых относятся к акушерской агрессии

12:16 - «свой» окситоцин и окситоцин в виде препарата 

13:05 - эпидуральная анестезия 

16:05 - чувствительность во время эпидуральной анестезии 

18:44 - кесарево сечение

19:05 - показания к КС

22:05 - почему КС не поводится по желанию 

22:30 - как КС отражается на ребенке 

23:26 когда не выполняется КС при показаниях 

23:42 - почему возникает акушерская агрессия и что поможет ее снизить 

30:30 - платные и бесплатные роды. Можно ли родить хорошо бесплатно?

32:40 - дефицит кадров и выгорание медперсонала 

40:20 - запрещенные приемы в родах

42:26 - реальные случаи применения приема Кристеллера

43:13 - почему этот прием все еще применяется 

44:06 - вакуум и щипцы 

45:20 - еще раз о причинах акушерской агрессии

46:30 - может ли здоровый ребенок пострадать в родах 

47:00 - сколько может ребенок находиться в гипоксии 

48:20 когда нужно ехать в роддом

Онлайн-консультация Светланы Биктимировой - https://doc.docma.ru/biktimirova

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Светланы @dr.biktimirova

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории

РФ

Ксения Елчева - психиатр - нарколог, психотерапевт, специализируется на работе с зависимостями. 

Тайм-коды:

 1:48 - чем занимается психиатр-нарколог 

4:05 - что такое зависимость? 

6:54 - зависимость от марихуаны

10:20 - история зависимого от марихуаны

16:32 - существуют ли более «легкие» и «тяжелые» наркотики 

17:40 - качество жизни больше пострадает от употребления алкоголя каждый день или от курения марихуаны 

21:00 - почему марихуана в России нелегальна, а в некоторых странах легальна? 

23:15 - немного про нарко - учет 

25:20 - для чего используют каннабиноиды в медицинских целях 

30:10 - марихуана является трамплином для более тяжелых наркотиков? 

33:40 - от чего умирают люди, которые употребляют марихуану? 

35:16 - становятся ли люди агрессивнее после употребления алкоголя нежели после употребления марихуаны? 

37:00 - про употребление алкоголя 

37:33 - история употребления алкоголя 

1:03:15 - портрет зависимого сегодня 

1:05:05 - высокофункциональный алкоголизм, что это?

1:06:40 - как помочь зависимому человеку? 

1:09:00 - как помочь человеку, у которого нет критики к своему заболеванию? 

1:09:50 - с чем обращаются зависимые впервые? 

1:13:34 - какое эффективное лечение зависимости от алкоголя существует? 

1:16:35 - необходимо ли близким людям зависимого проходить лечение от созависимости? 

Консультации доказательных специалистов - http://docma.ru/

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Ксюши Елчевой @doc.narcology 

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории

РФ

Тайм-коды:

1:17 - в чем проблема БАДов?

2:40 - БАДы про здоровье, а лекарства про болезнь?

5:26 - различия в производстве БАДов и лекарств 

7:24 - история про запрещенные вещества в БАДе для похудения 

10:15 - Катя рассказывает умные бюрократические моменты про проверки от FDA

11:05 - про БАДы для иммунитета

12:35 - про силу маркетинга 

13:10 - «надо поднять иммунитет, что посоветуете?»

15:43 - про витамин С при простуде 

16:23 - Настя про работу в аптеке и планы продаж БАДов

18:06 - лайфхак как отличить БАД от лекарства

19:15 - почему БАДы могут работать? 

21:08 - Катя рассказывать про медпредставителей в поликлинике 

24:30 - все ли БАДы плохие?

25:46 - последние новости в СМИ про БАДы

27:44 - могут ли БАДы привести к гепатиту?

Полезные материалы:

1. Роспотребнадзор по Санкт-Петербургу о БАДах 

http://78rospotrebnadzor.ru/web/guest/557/-/asset_publisher/eLX6/content/о-продаже-биологически-активных-добавок-бад-к-пище

2. Сайты, где можно проверить наличие одобрения лекарства 

От FDA (Агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США)

https://www.drugs.com/

От EMA (Европейское агентство лекарственных средств)

https://www.ema.europa.eu/en

3. FDA о бадах для пациентов (на английском):

https://www.fda.gov/media/158337/download

Проконсультироваться по поводу применения БАДов - https://docma.ru

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории РФ

Вместе с Юлией мы обсудили вопросы детского ожирения, а именно причины возникновения, профилактику и лайфхаки для приобретения здоровых пищевых привычек у детей и взрослых. Поговорили о сахарном диабете 1 и 2 типа: лечение, альтернативные методы, профилактика. В конце выпуска сделали небольшой ликбез на тему интерсекс- людей, острой теме на стыке медицины и социума

Тайм-коды:

1:29 - как разогнать метаболизм и можно ли это сделать?

2:50 - факторы, влияющие на набор веса и склонность к полноте

4:02 - есть ли продукты, которые влияют на метаболизм?

4:53 - детское ожирение. С чем связан подъем заболеваемости? Что входит в профилактику?

9:25 - лайфхаки: как научить детей есть овощи и фрукты

13:40 - сахарный диабет 2 типа. Как заподозрить у ребёнка?

13:43 - а диабет 1 типа?

16:18 - профилактика сахарного диабета 1 типа

16:50 - лечение СД 1 типа (кроме инъекций инсулином)

18:29 - чем опасен сахарный диабет?

20:55 - топ бесполезных анализов в эндокринологии

23:38 - рост ребенка, на что обратить внимание?

27:05 - чем опасны проблемы с ростом?

28:27 - ликбез об интерсекс-людях

34:30 - что делать интерсекс-людям и родителям с интерсекс-детьми?

36:54 - репродуктивный потенциал у интерсекс-людей

38:05 - частота встречаемости интерсекс-людей

39:08 - много ли врачей, которые работают с интерсекс-людьми?

Полезные материалы:

Книги Юлии Сидоровой:

1. «Гормоничный ребенок»

Ссылка на прием в Докма к Юлии Сидоровой: https://docma.ru/sidorova

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Юлии Сидоровой @j.sidorova 

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории РФ

В этом выпуске мы обсудили как работает иммунная система и прививки, а также показания и противопоказания для вакцинопрофилактики. 

Тайм - коды:

1:10 - Антонина о себе и своей работе

3:05 - как работают прививки?

4:40 - увеличенные лимфоузлы - это онкология?

5:30 - про иммунитет и его составляющие

9:48 - все ли вакцины одинаковые?

11:38 - осложнения после прививок

12:30 - можно ли ставить прививки, если есть аллергия на яйца?

13:58 - противопоказания к вакцинации неживыми вакцинами

15:30 - про живые вакцины

17:20 - противопоказания к вакцинации живыми вакцинами

20:36 - что такое плановая вакцинация и когда стоит отложить прививку

26:40 - про сравнение осложнений

28:00 - как работает коллективный иммунитет 

31:51 - иммунитет от болезни лучше, чем от вакцинации?

37:50 - надо ли ставить прививку от гриппа и ковида каждый год?

44:45 - надо ли вакцинироваться сверх национального прививочного календаря?

Ссылки на полезные ресурсы:
1. Курс по вакцинации от "Коллективного иммунитета":

https://vaccina.info/delta-v

2. Статья про прививки от рака 

https://vaccines.spid.center/

3. Книга Евгения Комаровского - "Справочник здравомыслящих родителей. Рост и развитие. Анализы и обследования. Питание. Прививки"

4. Про сравнение рисков после прививок (автор Александр Мац) 

https://cyberleninka.ru/article/n/vracham-ob-antiprivivochnom-dvizhenii-i-ego-vymyslah-v-smi/viewer

Сервис, где можно составить индивидуальный график вакцинации  - Docma:

https://docma.ru/?ysclid=li3bbyob7b771213430

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Антонины Обласовой @ninavaccina

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории РФ

11:15 - чем мешает железодефицит в лечении акне?

12:32 - триггеры акне

16:16 - анализы при акне

18:35 - правильное лечение акне: наружные ретиноиды

22:34 - системная терапия акне

27:00 - нужна ли чистка при черных точках?

28:00 - про сальные нити

28:16 - что нужно нашей коже: про умывание, увлажнение и SPF

29:48 - миф про подсушивание прыщей на солнце

30:10  - лечат ли КОКи акне?

31:02 - контрацепция на курсе системных ретиноидов 

32:12 - неэффективное лечение акне

33:38 - про рубцы после акне

35:28 - как нужно лечить рубцы

35:47 - лазерные шлифовки работают?

38:00 - нужно ли пить добавки с коллагеном для здоровья кожи?

39:46 - возможно ли профилактировать акне?

44:17 - как часто надо ходить к косметологу?

Сервис, где можно обсудить свой вариант контрацепции с доктором - Docma 

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Анастасии Викторовны @dr.pimonova

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории РФ

Этот выпуск мы полностью посвятили самым популярным вопросам и мифам, с которыми встречаются пары, когда выбирают методы контрацепции для себя.
Тайм - коды:
1:40 - комбинированные оральные контрацептивы (КОК): кому подходят?
2:40 - кому противопоказаны КОК?
4:06 - КОК можно пить в любом возрасте?
4:28 - разница между КОК и чисто прогестиновыми контрацептивами
6:47 - отдыхают ли яичники на КОКах?
9:20 - меняется ли вес при приеме КОК?
12:35 - сильно ли страдает печень при приеме КОК?
15:00 - про БАДы и поражение печени

15:40 - про БАДы с iHerb и лекарственный гепатит
17:40 - чем еще опасны БАДы?
19:52 - о гормональном кольце

25:22 - спираль: кому подойдет, кто устанавливает, с какого возраста подходит? 
27:20 - как действует спираль?
29:30 - через сколько может наступить беременность?
31:15 - наступит ли быстрее беременность если принимать контрацепцию? 
33:30 - почему прерванный половой акт и календарный метод ненадежные методы контрацепции? 
36:40 - экстренная контрацепция
39:20 - контрацепция в пременопаузу

Сервис, где можно обсудить свой вариант контрацепции с доктором - Docma 

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Полины Андреевны @ask.the.gyn

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории РФ

Тайм - коды:

1:23 - как часто необходимо посещать гинеколога и какие анализы сдавать?

9:10 - железо - новый витамин D

13:43 - менструальная чаша: да или нет?

19:00 - все о ВПЧ, онкологии и вакцинации

23:43 - вакцина от ВПЧ вызывает бесплодие?

25:15 - работают ли препараты от ВПЧ?

27:10 - анализы, которые нужно сдать перед сменой полового партнера

28:48 - препараты для микрофлоры влагалища: нужны или нет?

30:44 - гигиена наружный половых органов

34:07 - чем опасен синдром токсического шока и как его профилактировать?

36:10 - о предменструальном синдроме

38:06 - цистит: можно ли вылечить и почему он часто рецидивирует?

42:11 - брусника работает при цистите?

43:30 - по каким красным флагам можно распознать неграмотного врача - гинеколога?

47:55 - реклама нашего следующего выпуска о контрацепции :)

Замечательный сервис, где можно найти доказательного врача - Docma

Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Полины Андреевны @ask.the.gyn

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории РФ

Тайм - коды

1:21 - как понять, что пора к офтальмологу, чтобы начать носить очки?

6:20 - как педиатр должен заподозрить снижение зрения?

8:57 - как проходит лазерная коррекция, кому показана и возможен ли рецидив после проведения ЛК?

10:57 - основные типы лазерной коррекции

15:12 - может ли повлиять на результат ЛК неношение очков до операции?

20:22 - можно ли сделать повторную лазерную коррекции после рецидива близорукости?

21:05 - ночные линзы: показания к их ношению, как работают, долго ли их нужно носить?

25:37 - почему пловцам хорошо подходят ночные линзы и почему им нельзя пользоваться силиконовыми линзами?

26:33 - как связаны акантамебный кератит и пересадка роговицы?

29:10 - как ухаживать за очками?

31:52 - очки для компьютера: нужны ли?

37:01 - очки для телевизора, очки для вождения, очки для работы - маркетинг?

38:51 - обязательно ли должен быть УФ-фильтр на солнцезащитных очках?

40:37 - вирусные и бактериальные конъюнктивиты: как отличить, как лечить?

43:20 - непроходимость носослезных протоков и дакриоцистит

46:39 - красные флаги для педиатров и родителей

49:47 - ячмень: как лечить?

53:27 - таблетки для зрения работают?

55:50 - какие увлажняющие капли выбрать?
Связь:

Инстаграм* Насти: @anastasizaa

Инстаграм* Кати: @zhdanova.kaaa

Инстаграм* Яны Катасоновой @smolyar.ya

Инстаграм* подкаста: @docmed_inbigcity

Почта: [email protected]

* Организация, запрещенная на территории РФ