V této epizodě nastíníme všechny tři obranné reakce nervového systému a o něco více do hloubky se zaměříme na často opomíjenou reakci kamaráda.

Děkuji za poslech ♥

Co je to stres? Jak se projevuje? A je pouze špatný? V dnešní epizodě podcastu Doma v těle si tyto otázky zodpovíme.

Stáhněte si e-book zdarma -⁠ ZDE⁠

Jakékoliv otázky, nejen k této epizodě, můžete směřovat na email [email protected] nebo Instagram @jsme.zivly

Děkuji za poslech ♥

Stáhněte si e-book zdarma -⁠ ZDE⁠

Poslechněte si epizodu "Jak může jóga pomoci při stresu a úzkosti?"

Přečtěte si článek na blogu "5 tipů jak se vypořádat se stresujícími situacemi - Síla samoregulace v jógové praxi"

Jakékoliv otázky, nejen k této epizodě, můžete směřovat na email [email protected] nebo Instagram @jsme.zivly

Děkuji za poslech ♥

Stáhněte si pracovní sešit zdarma k této epizodě - ZDE

Jakékoliv otázky, nejen k této epizodě, můžete směřovat na email [email protected] nebo Instagram @jsme.zivly

Děkuji za poslech ♥

Jakékoliv otázky, nejen k této epizodě, můžete směřovat na email [email protected] nebo Instagram @jsme.zivly

Děkuji za poslech ♥

Jógové lekce na YouTube - TADY

Přihlas se k odběru Živly newsletteru - TADY

Webové stránky - https://www.janazlunkova.com/živly

Jakékoliv otázky, nejen k této epizodě, můžete směřovat na email [email protected] nebo Instagram @jsme.zivly

Děkuji za poslech ♥

Jógové lekce na YouTube - ⁠TADY⁠

Přihlas se k odběru Živly newsletteru - ⁠TADY⁠

Webové stránky - ⁠https://www.janazlunkova.com/živly⁠

Jakékoliv otázky, nejen k této epizodě, můžete směřovat na email [email protected] nebo Instagram @jsme.zivly

Děkuji za poslech ♥

Jógové lekce na YouTube - TADY

Přihlas se k odběru Živly newsletteru - TADY

Webové stránky - https://www.janazlunkova.com/živly

Jakékoliv otázky, nejen k této epizodě, můžete směřovat na email [email protected] nebo Instagram @jsme.zivly

Děkuji za poslech ♥

První epizoda podcastu ZA HRANICI o tom, jak jsem trávila týden v Jižní Koreji, účastnila se protestu proti jihokorejské vládě, a snědla dekoraci v restauraci.

Fotky z Jižní Koreji najdete na mém blogu, www.stay-extrano.blogspot.com. Pokud chcete, můžete mě sledovat na Instagramu, kde mě najdete jako @janazlunkova, a pro více ZA HRANICI obsahu nezapomeňtě odebírat stejnojmenný YouTube kanál, kde kromě tohoto podcastu najdete i videa s podobnou tematikou.