Domingos con el Emprendedor Horacio Vergara. 25 de octubre!
Me dijieron... DEBERÁS correr 300 KM a la semana, esto será cada 4 semana! Vale decir en la semana 4, 8, 12, 16 y 20. El entrenamiento durará 20 semanas, esto será la base para que puedas correr una maraton 42 km 195 metros
Domingos con el Emprendedor Horacio Vergara. 25 de octubre!
Me dijieron... DEBERÁS correr 300 KM a la semana, esto será cada 4 semana! Vale decir en la semana 4, 8, 12, 16 y 20. El entrenamiento durará 20 semanas, esto será la base para que puedas correr una maraton 42 km 195 metros