洞洞拉拉書

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（有雷！不想被劇透的朋友暫停）

• 達成了刻板印象中女性的任務，然後呢？
• 女主角的自我探索：回避、討厭自己、隨波逐流、接受自己
• 女校特別香？校園同性愛情就是甜蜜
• 同性道路很難，那要放棄嗎？
• 給點勇氣一起去做自己，去綻放屬於我們的色彩！

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兩週一更，週二邀你收聽。

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 抱歉大家，上個月債債和牙牙都被病毒打倒了（藉口）不過這週終於和大家又相聚啦！

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• 成都拉吧初體驗！清吧還是蹦迪？
• 台T台P是怎樣的職業？她們背後的故事？
• 如果妳是台T台P，妳会pick妳自己嗎？

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兩週一更，週二邀你收聽。

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• 人在成都的牙牙與債債作出重大的節目公告

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兩週一更，週二邀你收聽。

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• 開場忍不住大聊特聊中國第一女團(伙) The9！
• 慣性加班是惡習，只是反映了上級沒有做好規劃、不合理安排工作時間、評價導向模糊
• 我們是不是被PUA慣了，而忘了爭取我們應有的權益？

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每週二邀你收聽。

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• 成都非官方推廣大使債債又來了喔，牙牙也要去成都旅遊，感受人情味，來個腦袋放鬆按摩！
• 過程重要還是結果重要？只能說過程不比結果不重要
• 牙牙也要改掉對別人要求很高的態度，學會欣賞別人的優點

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• 2000s的劇，債債竟20年後不能自拔(?!)、牙牙卻在十多年前已學習過
• 最吸引人的角色是誰？你又最想成為誰呢？有你喜歡的CP嗎？
• 對女同志關係有更深刻的認識與理解

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• 新加坡租房的潛規矩
• 跟房東同住的那些奇聞怪事：規定洗澡時間、用腳底在門鏠測冷氣溫度、洗澡不關門、養小鬼(?!)
• 惡房東欺善怕惡，姐妹們必須保護好自己的權益，不要怕！

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• 我们在有焦慮和抑鬱情绪時都有哪些感受和表現呢？牙牙和債債淚灑現場！來聽聽我們的經歷吧！
• 如何去應對，有哪些措施呢？
• 學會接納自己的情緒，說著容易，具體該如何做呢？
• 焦慮抑鬱情緒怎麼去紓解，才不會更加嚴重，發展成焦慮症、抑鬱症或是其他？
• 最後，希望我們都擁有躺平在谷底的勇氣！請記住你不是一個人！

如果你需要幫助，可以到以下網站找到你所處於的國家的預防熱線
https://faq.whatsapp.com/1417269125743673/?_se_imp=0Pblizu7eJSN6omwu#

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• 放下濾鏡 每一段經歷都是學習和試錯
• 詳列擇偶條件的教學：五大要訣！
• 牙牙與債債擇偶條件大公開！有比牙牙更奇趣的擇偶條件嗎？

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• 《誰先愛上她》是債債老家的國內首檔女女戀綜——成都是個好地方！
• 如果你去參加戀綜，你會跟牙牙一樣假裝高冷嗎？
• 掏心窩啦！覺得最浪漫的事情是什麼？第一次意識到自己喜歡女生是在怎樣的情景？\

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