1月14日（水）19時から渋谷ロフトヘブンで『働く女と◯◯と。』ポッドキャストトークイベントやります。チケット発売中！　/ なんと会場から中継配信（アーカイブ2週間）もあります！

＜第164回　こんな話をしています＞「しっかりしてる人」に見られる問題 / SPA!編集部から見た最近の“働く人の欲望” / 友達にどこまで悩みを開示する？ / 義実家・義母との距離感 / 手土産の正解不正解（シーラカンス最中って何）

＜お知らせ＞

・⁠⁠⁠⁠⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠⁠⁠

・1月10日（土）の「ZINEフェス東京」小沢あや出店します！

・1月18日（日）の「文学フリマ京都」小沢あや出店します！

【番組ホスト：小沢あや】ピース株式会社　代表。

X　⁠⁠https://x.com/hibicoto⁠⁠

Instagram ⁠⁠https://www.instagram.com/hibicoto/⁠⁠

ピースWebサイト　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://thepeace.jp⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：真船佳奈&和田まおみ】

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

仕事に疲れた平成女児たちが、いま夢中になっている「ボンボンドロップシール」。真船佳奈さん、和田まおみさんと一緒に、癒やし・収集欲・平成女児マインドについて語ります。

＜こんなこと話してます＞

2025年・新語大賞ノミネート語、どれ知ってる？/平成女児って、いま何歳？/ボンボンドロップシールとは何か/「シールの神」まおみ・シール帳3冊持ち歩き生活のリアル/シール交換（トレード）で出る性格/大人になっても「かわいい」をどう持つか/2026年1月14日（水）19時〜渋谷LOFT HEAVENでイベントやります！

＜お知らせ＞

・⁠⁠⁠⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠⁠

・1月10日の「ZINEフェス東京」小沢あや出店します！

・1月18日の「文学フリマ京都」小沢あや出店します！

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【ゲスト：真船佳奈&和田まおみ】

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今、静かに広がっている読書のムーブメント「サイレントブッククラブ」 について語ります。サイレントブッククラブは、参加者が集まり、黙ってそれぞれ好きな本を読むだけの読書会。コロナ禍にアメリカ・サンフランシスコで始まり、あかしさんたちが日本支部を立ち上げました。Instagramで日時と場所を告知し、公園や公共施設、時にはロマンスカーの車内で本を読む——。「書を持って街へ出よう」という合言葉のもと、読書のハードルをぐっと下げる試みです。読書と場所の記憶が結びつく面白さについておしゃべりしています。162回目の配信です。

＜こんなこと話しています＞

サイレントブッククラブとは何か / なぜ「黙って読むだけ」なのか / 日本での始め方と運営の仕組み / 意外な場所での開催エピソード / 読書と旅、場所の記憶の結びつき / 「読書のハードル」をどう下げるか

＜お知らせ＞

・⁠⁠⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠

・1月10日の「ZINEフェス東京」小沢あや出店します！

・1月18日の「文学フリマ京都」小沢あや出店します！

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【ゲスト：あかしゆか（書店経営者）】岡山県倉敷市児島・鷲羽山レストハウスという海の見える美しい場所で、「aru」という本屋を経営。

⁠⁠https://www.instagram.com/aru___store/⁠⁠

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

岡山の書店 aru の店主であり、編集者／ライターとしても活動するあかしゆかさんゲスト回。テーマは 「ひとりで立ち上げた書店、二号店をどう運営するか」。161回目の配信です。

・⁠⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠

aruは岡山の海沿いにある小さな書店。あかしさんは新たに 鷲羽山レストハウス（観光地）に二号店 をオープンしました東京と岡山の二拠点生活を続けながら、週5日営業の店をどう回しているのか。スタッフ採用、棚づくりの共有、選書の変化、新店舗の客層分析など、個人店が広がるときに直面する課題を語っていただきました。

前回放送後、実際にaruへ来店してくれた働く女と◯◯と。リスナーが20名近くいたという驚きのエピソードも！？　地方で書店をしたい人、スモールビジネスを育てたい人にも役立つ回です。

＜こんな話をしています＞

書店の二号店を開くまでの流れ / 地方書店の運営と東京岡山の二拠点ワーク / 週5営業を回すためのスタッフ採用と役割づくり / 本店と観光地二号店で変わる選書・売れ筋の違い / 棚づくりを人に任せるむずかしさと工夫 / 無人営業をやめた理由、リモート管理の方法 / 個人店が規模を広げるときの“壁”と“判断”

＜お知らせ＞

・書店 aru（岡山／鷲羽山レストハウス）にて営業中

・⁠⁠⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠

・感想は #働く女と でポストしてください

【番組ホスト：小沢あや】

ピース株式会社　代表。

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【ゲスト：あかしゆか（書店経営者）】岡山県倉敷市児島・鷲羽山レストハウスという海の見える美しい場所で、「aru」という本屋を経営。

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

マネジメントなしの“限界フリーランス”として働いている（？）料理家・長谷川あかりさんとの雑談回です。受注・断り方・自己管理などなど、一人で仕事を回しているフリーランス・自営業のリアルを語っています。番組ホスト。小沢あやも、ひとり社長。ふたりが見つめる「続けられる働き方」のリアルをお届けします。第160回。

＜トピック＞

・完全ワンオペの“限界フリーランス”という生き方 / Googleカレンダーのカオス管理 / 仕事の受け方・断り方と期待値コントロール / 嫉妬を力に変える、モチベーションの作り方 / 急に売れたときの不安と、キャリアの“鈍化”戦略 / 「中身のある仕事」を続けるために必要なこと

・⁠⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

・小沢あや新刊ZINE『働く女と生活と。』が通販開始。

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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【ゲスト：長谷川あかり（料理家・管理栄養士）】

「なんでもない日を幸せにする、シンプルで豊かなごはん」をテーマに、SNS・雑誌を中心にレシピを発信。最新刊『シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立』（ダイヤモンド社）が好評発売中。

⁠⁠https://x.com/akari_hasegawa⁠⁠

⁠⁠https://www.instagram.com/akari_hasegawa0105/⁠⁠

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または [email protected]　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

高校生の頃から同じSNSアカウントを使い続け、子役・芸能活動を経て「発信してはいけない」時代を知る長谷川さん。そんな彼女が、SNSを仕事としてどう使いこなしているのかを語ります。レシピ投稿を「曲のリリース」と捉え、ヒット作とアルバム曲のような個性派レシピを組み合わせる。プライベートの線引き、フォロワーとの距離、そしてサステナブルな発信を続けるための哲学とは？配信第159回。

・⁠⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠⁠⁠⁠

⁠・11月23日（日）文学フリマ東京41に出展します！（小沢あやブース：南3-4ホール・ち90）⁠

＜こんなこと話してます＞

高校時代から10年以上同じSNSを使い続ける理由/“何も発信しない”教育が教えてくれたこと/プライベートをどこまで見せるかという線引き/バズより信頼を積む、レシピ投稿の戦略/ヒット作と“アルバム曲”のような発信バランス/YouTubeとSNS、それぞれの役割の違い/長谷川あかりさんのYouTube＆ポッドキャスト『シャニカマでごめんなさい』も配信中！

・11月23日（日）文学フリマ東京41にて、小沢あやが新刊ZINE『働く女と生活と。』を販売予定。

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。11月23日（日）東京ビッグサイトで開催される「文学フリマ41」に、小沢あや新刊ZINE『働く女と生活と。』を出します。東京で働く30代女性編集者の衣食住を綴ったエッセイ7編と、2カ月間の編集しない日記。128P、大ボリュームでお届け。ぜひ遊びに来てください。

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【ゲスト：長谷川あかり（料理家・管理栄養士）】

「なんでもない日を幸せにする、シンプルで豊かなごはん」をテーマに、SNS・雑誌を中心にレシピを発信。最新刊『シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立』（ダイヤモンド社）が好評発売中。

⁠https://x.com/akari_hasegawa⁠

⁠https://www.instagram.com/akari_hasegawa0105/⁠

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

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SNSの“バズ”より大事なもの。料理家・長谷川あかりさんが語る、信頼を積み重ねる働き方。【こんなこと話しています】子役時代〜料理家になるまでの転機 / SNSで「バズ」よりも信頼を積むということ / 管理栄養士資格の裏にある努力 / BtoBとBtoC、二つの視点からのキャリア設計 / 「丁寧じゃない生活」から生まれるレシピの魅力

・⁠1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ⁠⁠

・11月23日（土）文学フリマ東京41に出展します！（小沢あやブース：南3-4ホール・ち90）

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。11月23日（日）東京ビッグサイトで開催される「文学フリマ41」に、小沢あや新刊ZINE『働く女と生活と。』を出します。東京で働く30代女性編集者の衣食住を綴ったエッセイ7編と、2カ月間の編集しない日記。128P、大ボリュームでお届け。ぜひ遊びに来てください。

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【ゲスト：長谷川あかり（料理家・管理栄養士）】

「なんでもない日を幸せにする、シンプルで豊かなごはん」をテーマに、SNS・雑誌を中心にレシピを発信。最新刊『シンプルだから悩まない！ ワンパターン献立』（ダイヤモンド社）が好評発売中。

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【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

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【イベント開催のお知らせ】・1月14日（日）夜19時〜渋谷LOFT HEAVENにて公開収録イベント「働く女の新年会」開催決定！配信もあり！イベントページとチケット購入はこちら。 ・11月23日（土）文学フリマ東京41に出展します！（小沢あやブース：南3-4ホール・ち90）

子どもを持つ／持たない、それぞれの理由。10年来の友人ふたりが語る、働く女の人生選択。小沢は38歳・8歳の子を育てる母。29歳で結婚・30歳で出産。かなめは36歳・結婚1年目で、子どもを持たない選択をしています。それぞれの立場から、キャリアと子育ての両立、子どもを持つ・持たない理由、そしてライフステージが変わっても続く友情、切れた交友関係について話します。157回目。

＜こんなこと話しています＞・「産む・産まない」をどう考える？・仕事と子育て、どちらも大切にするには・キャリアと人生のバランスの取り方・子どもを持たない理由の多様性・ライフステージが変わっても続く友情

感想はぜひハッシュタグ #働く女と をつけて、X（旧Twitter）でシェアしてください。

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。11月23日（日）東京ビッグサイトで開催される「文学フリマ41」に、小沢あや新刊ZINE『働く女と生活と。』を出します。東京で働く30代女性編集者の衣食住を綴ったエッセイ7編と、2カ月間の編集しない日記。128P、大ボリュームでお届け。ぜひ遊びに来てください。

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

【ゲスト：かなめゆき（編集者／ライター）】

エンタメ系企業の会社員。趣味はインターネットで市井の人々が書いた文章を読むこと。夫とユニットを作り、会話をまとめたZINE『終わらない娯楽』を文学フリマなどで発行しています。

個人X @asunihayokunaru

夫婦X @owaranaigoraku

【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

番組の感想は「#働く女と」でツイート、または [email protected]　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。

【2026年1月14日（水）夜　渋谷で『働く女と◯◯と。』イベント開催決定！　時間・場所・ゲストなど詳細は来週以降の配信で告知します！】【11月23日（日）文学フリマ東京41「小沢あや」新刊出ます！】女性の人生における「結婚」について雑談する回です。小沢あやと10年来の友人・かなめゆきさんがおしゃべりしています。

156回目の配信です。かなめさんはマッチングアプリで出会った男性と、出会って1ヶ月で同棲、4ヶ月で結婚というスピード婚を経験。パートナーを求めた理由、結婚への不安、そして「この人だ」と思えた瞬間について率直に話します。

一方、小沢あやは29歳で結婚し、30歳で出産。焦りやタイミング、社会的な期待なども感じた中で、どのように結婚を決めたのかを振り返ります。

＜こんなこと話してます＞・30代の“結婚の決め手”とは・年齢と恋愛市場のリアル・結婚に対する恐れと理想、現実・価値観の一致と、対等な関係をパートナーに求めて

最後には、11月23日開催の文学フリマ東京41への出展告知も。感想はぜひ #働く女と をつけて、X（旧Twitter）でシェアしてください。

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。11月23日（日）東京ビッグサイトで開催される「文学フリマ41」に、小沢あや新刊ZINE『働く女と生活と。』を出します。東京で働く30代女性編集者の衣食住を綴ったエッセイ7編と、2カ月間の編集しない日記。128P、大ボリュームでお届け。ぜひ遊びに来てください。

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【ゲスト：かなめゆき（編集者／ライター）】

エンタメ系企業の会社員。趣味はインターネットで市井の人々が書いた文章を読むこと。夫とユニットを作り、会話をまとめたZINE『終わらない娯楽』を文学フリマなどで発行しています。

個人X @asunihayokunaru

夫婦X @owaranaigoraku

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音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ

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11/23（日）に東京ビッグサイトで開催される「文学フリマ東京41」に小沢あや、出ます！　書名は『働く女と生活と。』です。そんなわけで、隣で一緒に出店する友人・かなめゆきさんとの雑談回。マッチングアプリで出会った男性と4カ月で結婚したかなめさん。独身時代にマッチングアプリガチ勢だった小沢と一緒におしゃべりしています。155回目の配信です。

＜こんなことを話しています＞

・出会って6日で交際、4ヶ月で結婚！？

・マッチングアプリの“ラウンド制”活用術

・アルゴリズムに愛されるプロフィールとは

・メッセージは「一日一通・長文主義」

・初回アポは“昼カフェ・時間制限つき”or“フジロック”が最強？

・趣味コミュニティの使い方と電気グルーヴの落とし穴

・文学フリマ東京41出展告知（サークル名「小沢あや」）

感想はハッシュタグ「#働く女と」をつけて、X（旧Twitter）でぜひシェアしてください！

【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】

音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。

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【ゲスト：かなめゆき（編集者／ライター）】

エンタメ系企業の会社員。趣味はインターネットで市井の人々が書いた文章を読むこと。夫とユニットを作り、会話をまとめたZINE『終わらない娯楽』を文学フリマなどで発行しています。

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