Dans cette petite vidéo, je vous présente un des nombreux aspects qui peuvent prendre cette fameuse autonomie. Il s'agira ici de venir questionner notre façon d'être en relation aux autres et au bout du compte, peut être s'apercevoir que ce que nous prenions pour de l'autonomie, n'est autre que de la dépendance ! A suivre…

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À bientôt !    
Sabine

Certains parleront du sentiment de l'imposteur, d'autres de légitimité, peu importe, le doute de soi est lancé, jusqu'à parfois même, venir saboter nos plus beaux projets.

Thérapeute et Sophrologue, je vous propose dans ce podcast des pistes de réflexion pour vous permettre de venir questionner ce sentiment : de quoi nous parle-t-il véritablement et surtout, que nous cache-t-il ?

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À bientôt !  
Sabine

"Aie confiance en toi", m'a-t-il dit.   

Et si la confiance en soi n'existait pas ? Certes, beaucoup en parlent, mais peu l'ont vraiment vue. Par habitude, on utilise, voire on agite cette "injonction", tel un grigri possédant d'extraordinaires pouvoirs magiques, mais concrètement, de quoi s'agit-il ?

Dans ce podcast, je vous propose une bonne fois pour toutes, d'en finir avec le besoin d'avoir confiance en vous.

Thérapeute et Sophrologue, je vous propose des pistes de réflexion, pour vous permettre de sortir du dictat de la confiance et simplement vous sentir à votre place, ici et dès maintenant.

Quel meilleur sujet pour une première émission ?! Retrouvez tous mes futurs contenus sur ma chaîne You tube :   
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A bientôt ! Sabine