A Dra. Mariana Mafra, Coordenadora do Centro de Estudos da São Vicente, conversa com a Dra. Thais Guaraná, médica gastroenterologista e hepatologista, sobre os pilares da Medicina do Estilo de Vida e como hábitos diários influenciam a saúde. Um episódio prático sobre sono, alimentação, atividade física e manejo do estresse para quem busca prevenção e bem-estar.#doremdoses #podcast #saude #hepatologia