¿Porqué es importante dormir? En este episodio comentamos la importancia que el sueño tiene en nuestro sistema inmune y estado de ánimo. Así mismo comentamos consejos para dormir mejor (Fuente mencionada: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/sleep/art-20048379) . Opina en [email protected] y cotiza con nosotros en fb.com/KIXIR o por WhatsApp o llamada en 8781406666