<p>Tu salud y bienestar es muy importante por eso queremos darte herramientas que te permitan desarrollar hábitos de autocuidado</p>

Tu salud y bienestar es muy importante por eso queremos darte herramientas que te permitan desarrollar hábitos de autocuidado

Dormir poco y rendir mucho, que contradictorio

La salud mental es más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales, se da en un proceso complejo
que cada uno de nosotros experimenta de manera diferente, con distintos grados de dificultad y angustia, que 
impactan nuestro bienestar individual y el de las personas a nuestro alrededor.

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La salud mental es más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales, se da en un proceso complejo que cada uno de nosotros experimenta de manera diferente, con distintos grados de dificultad y angustia, que impactan nuestro bienestar individual y el de las personas a nuestro alrededor.

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