Oggi parliamo con il Prof. Giorgio Bandiera dell’Università la Sapienza di Roma, di una patologia molto diffusa ma sotto diagnostica– "Le Apnee Notturne".Il sonno è estremamente importante per la nostra salute e il nostro benessere generale. È un processo fisiologico vitale che aiuta il nostro corpo a riparare e rigenerarsi. Il sonno è fondamentale per la nostra salute fisica e mentale. È importante dare la priorità al sonno ogni notte per sostenere il nostro benessere generale.Ho l'apnea notturna?I sintomi dell'apnea notturna possono variare in gravità e possono includere:

1. Russare forte e cronicamente

2. Difficoltà a rimanere addormentati

3. Svegliarsi stanchi o intontiti

4. Affaticamento o eccessiva sonnolenza durante il giorno

5. .Difficoltà a concentrarsi o ricordare le cose durante il giorno6

6. .Irritabilità o cambiamenti di umore

7. Mal di testa mattutini

Se avete problemi di sonno di cui abbiamo discusso oggi parlate con il vostro medico di famiglia.