Dabei ging das auch einfacher und nebenwirkungsfrei: man muss sich bloss seinem natürlichen inneren Rhythmus anvertrauen, mit dem eigenen Strom schwimmen und aufhören, sich an Ersatzstoffe oder Handlungen zu klammern.

Um das zu vereinfachen, gibt es ein paar Blütenessenzen, die hier im Podcast vorgestellt werden.

Eine kleine Einschlafhilfe als gratis Download, wie im Podcast angekündigt, finden Sie hier