Дороже денег

Я записала подкаст с ученой-иммунологом Дарьей Карташевой-Эберц, чтобы расспросить ее, какие методы работают, а какие — нет. Что стоит своих денег, а что — глупая трата?

Спойлер: оказалось, то, что по-настоящему необходимо нашему иммунитету, почти бесплатно.

А еще выяснилось, что наши попытки поднять и усилить иммунитет могут быть не просто бесполезными, а даже опасными!

Соцсети Дарьи Карташевой-Эберц: 

Instagram* — petitebete

Telegram — https://t.me/immunobee1

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

А также обсудили: 

— какие вопросы родители должны задать учителю, чтобы понять, как у ребенка дела в школе;

— стоит ли отдавать детей в первый класс в 6 лет; 

— что делать родителям, которые хотят дать ребенку максимум, но у них нет времени или денег на секции; 

— и как сделать так, чтобы ребенок не ходил на занятия из-под палки. 

Попробовать формат семейного обучения бесплатно и закрепить скидку до 26% в онлайн-лицее Skysmart: https://go.skysmart.ru/easystart_hs

Бесплатный урок, скидка до 50% на обучение с репетитором и подарки для успешной учебы: https://go.skysmart.ru/act26sept

Реклама. ОАНО ДПО "СКАЕНГ", ОГРН: 1187700001686 Erid: 2W5zFFzWgS5

Если Вас что-то беспокоит в речи Вы можете пройти диагностику и получить рекомендации по ссылке https://logopediya.space/?utm_source=blogger&utm_medium=youtube&utm_campaign=dorogedeneg, а также скачать гайд "Речевая среда" здесь: https://drive.google.com/file/d/1A5Zb1H-i0tk6A2ZAavwbUtDoOjF-nWR0/view?usp=drive_link

Реклама ООО «УМТЕКА», ИНН 2311386946, ОГРН 1252300061573, ErID:2W5zFJfyHgm

Бесплатный тест «Как грамотно нагрузить ребёнка от 4 до 18 лет вне школы и составить сбалансированное расписание» заберите по ссылке: 

https://telegram.me/edpower_schedule_bot?start=utm-BABmYJj2A3xjimhkK0j027387

Это персональные рекомендации: соответствует ли нагрузка возрасту ребёнка, есть ли риск перегруза и что стоит изменить в его расписании:

Соцсети Полины Мальцевой: 

Instagram* — polina_education 

Telegram — https://t.me/polina_education

ВКонтакте — https://vk.ru/polina_education

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

Проект реализован студией Несладкий продакшен

Поговорили об этом с Динарой Керлах — воспитателем детского сада, экспертом по раннему развитию, популярным блогером и сооснователем проекта «Добродетки».

Также обсудили:

— с какого возраста лучше отдавать детей в сад; 

— как понять, что ребенка обижают в саду; 

— что будет с ребенком, если родители против детского сада.

Соцсети Динары Керлах: 

Instagram* — dinavospitatel

ВКонтакте — https://vk.ru/club211454653

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

Проект реализован студией «Несладкий продакшен»

Об этом поговорили с Анной Валл — филологом, специалистом по культуре речи и консультантом по коммуникации и этикету клиники «Три сестры». Обсудили не только, как поддерживать людей в самые тяжелые моменты, но и разобрались, насколько грамотная речь влияет на нашу жизнь, карьеру и отношения. 

В этом выпуске вы узнаете:

• работают ли клишированные фразы поддержки;

• что сказать человеку, который переживает утрату, болезнь или развод;

• сильно ли умение общаться влияет на карьеру; 

• как научить своих детей грамотно разговаривать.

Смотрите выпуск, делитесь своими историями в комментариях и расскажите: какая фраза когда-то помогла именно вам?

Соцсети Анны Валл: 

Instagram* — annavall27

Telegram — https://t.me/anna_vall

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ 

ТАЙМКОДЫ 

0:00 — Гостья Ксении — тренер по речи Анна Валл 

1:18 — Друг рассказал о серьезном диагнозе. Что ему сказать? 

6:17 — Чего точно нельзя говорить, когда хочешь поддержать?

8:53 — Жалеть или советовать — как правильно? 

13:58 — Красивые слова или искренние — что важнее?

17:00 — Как правильно выражать соболезнования?

20:30 — «А вот у меня…» — когда так можно сказать? 

25:43 — Чего не стоит говорить «из лучших побуждений»

29:53 — Грамотная речь важна для карьеры больше, чем hard skills?

37:11 — Принуждение к общению в офисе 

40:00 — Учимся правильно говорить тосты на праздниках  

44:15 — Общению можно научиться? 

46:04 — Как правильно развивать речь детей?

50:45 — Как научить ребенка говорить без слов-паразитов? 

58:34 — Как правильно читать с ребенком 

1:02:05 — Взрослый человек может прокачать свою речь? Как? 

1:08:16 — Учение говорить — помогает зарабатывать? 

1:09:40 — Блиц! 

Проект реализован студией «Несладкий продакшен»

Обсудили: 

— какое поведение подростка считается нормой; 

— что делать, если подросток стал агрессивным; 

— должен ли родитель стать другом своему ребенку. 

А также выяснили, стоит ли переживать, если переходный возраст наступил, а подросткового бунта не случилось. 

Образ ведущей — LIME.

Соцсети Никиты Карпова: 

Instagram* — papa_psy

Telegram — https://t.me/FreakingTeens

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ 

Проект реализован студией «Несладкий продакшен»

Обсудили:

— что можно узнать о человеке по его ДНК;

— существует ли плохая генетика;

— что ребенок наследует от матери, а что — о отца.

ООО СК "Сбербанк Страхование". ЕРИД: 2VtzqvdjgZx

Промокод при оформлении полиса «подкаст2026» по ссылке: https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=dorogedeneg&utm_medium=fix&utm_campaign=longins_specialproject_jul26&utm_content=podcast&erid=2VtzqvdjgZx

Соцсети Михаила Гельфанда: 

Telegram — https://t.me/mikhail_s_gelfand

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

Реклама. Рекламодатель ООО СК «Сбербанк страхование», лицензия Банка России СЛ № 4331 выдана 12.10.2020 бессрочно. ОГРН 1147746983479. Адрес: 121170, г. Москва, ул. Поклонная, д. 3, корп. 1, эт. 1, пом. 3. 

Подробнее с условиями страхования и правилами предоставления скидки в рамках Акции «Промокод для подкастов» можно ознакомиться на официальном сайте ООО СК «Сбербанк страхование»: https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=dorogedeneg&utm_medium=fix&utm_campaign=longins_specialproject_jul26&utm_content=podcast&erid=2VtzqvdjgZx

 Акция проводится с 00:00 13.07.2026 г. по 23:59 31.08.2026 г. (время московское). 18+.

Стоит только сделать остановку, дети тут же подают голос: «Хотим хот-дог!». Покупаю, но всё-таки переживаю: насколько эта еда качественная и безопасная?

А еще всегда было интересно узнать: как устроен этот бизнес? Я однажды была на заводе, где производят сосиски для хот-догов. Но хотелось узнать про все этапы, про окупаемость и прочее. 

В этом выпуске поговорили с Натальей Пономаревой — руководителем отдела маркетинга сети «ВкусON», которая занимается развитием хотдожных в России (и не только). 

Мы обсудили: 

— из чего делают сосиски для хот-догов и отличаются ли они от обычных; 

— как следят за качеством в точках продаж; 

— кто контролирует цены на хот-доги;

— сложно ли открыть свою хотдожную и сколько это стоит;

— сколько можно заработать на продаже хот-догов.

А также узнали об индексе кусабельности сосиски и попытались разобраться, где, кроме как на заправке, можно открыть прибыльную хотдожную и что для этого нужно.

Ссылки на проект ВкусON: 

Сайт — vkuson.com

Telegram — https://t.me/VkusON_Business

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

Реклама. ПАО «Группа «Черкизово» ИНН 7718560636. Erid 2Vtzquo2oq4

Обсудили: 

— существует ли гормональный сбой, и надо ли его лечить;

— действительно ли гормоны мешают похудеть; 

— и какие популярные мифы об эндокринологии давно пора забыть.

А еще вывели три главных правила, чтобы до старости оставаться здоровым. 

Соцсети Романа Терушкина: 

Instagram* — terushkinroman

Telegram — https://t.me/dr_terushkin

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ 

ТАЙМКОДЫ

0:00 — Гость Ксении — эндокринолог Роман Терушкин 

1:20 — Что делать, чтобы жить долго и быть здоровым до старости

6:12 — Гормональный сбой — это причина или следствие?

8:26 — Гормоны у подростков — что делать родителям, чтобы ребенок развивался нормально

10:30 — Когда нужно принимать гормоны?

14:17 — Кортизол — причина всех бед? 

16:07 — Какие элементы нужны всем людям, чтобы оставаться здоровым 

18:38 — У вас есть инсулинорезистентность? 

23:24 — Нужно ли заменить сахар на сахзам? 

26:08 — Мониторинг глюкозы — за и против

28:56 — Мода на ЗОЖ — как не навредить себе

32:03 — Опасность пептидов 

36:56 — Какие анализы сдавать, чтобы понять, что не так с вашим организмом 

38:52 — Как найти грамотного врача 

43:07 — Как понять, что врач хочет на тебе заработать 

45:42 — Симптомы, с которыми нужно идти к врачу 

48:58 — Блиц! / Бесполезные анализы, Витамин D, главный миф о здоровье

Обсудили: 

— почему физические наказания не работают;

— можно ли лишать детей карманных денег; 

— как устанавливать правила, чтобы ребенок их соблюдал 

Соцсети Виктории Дмитриевой: 

Instagram* — vikadmitrieva

Telegram — https://t.me/vikadmitrieva_psiholog

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_finance  

Telegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ 

Обсудили:

— с чего начать лечение, если 10 лет не были у стоматолога;

— на чем в лечении зубов можно сэкономить, а где лучше потратиться;

— сколько денег экономит регулярная профилактика;

— когда лучше ставить брекеты в 12 или 30;

— зачем лечить молочные зубы, если они все равно выпадут. 

А еще поговорили, какую щетку лучше купить: обычную или электрическую, и в чем разница между зубной пастой за 100 рублей и за 1000. 

Соцсети Юлии Селютиной:

Instagram* — stomatolog_selyutina

Telegram — https://t.me/stomatolog_selyutina

Соцсети Ксении Падериной:

Instagram* — ksenia_financeTelegram — https://t.me/ksenia_finance

ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance

*Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ