Te comparto con mucho gusto 2 ejercicios extremadamente potentes para elevar la autoestima y amor propio, estos ejercicios están diseñados para que recuperes el control sobre tus pensamientos y emociones y decidas tú, de nuevo, con control y consciencia la dirección de tus pensamientos, y el otro ejercicio ayudará a elevar tu autoestima y amor propio ayudando a tu mente a que toda idea errónea o negativa que tengas de ti, tu mente la asimile como una gran mentira.