Un estudio reciente de la Universidad de Stanford revela que el envejecimiento humano no es un proceso gradual, sino que ocurre en "estallidos" significativos alrededor de los 44 y 60 años.

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Estos cambios moleculares pueden explicar la aparición repentina de signos de envejecimiento, como arrugas, flacidez de la piel y dolores musculares. Afortunadamente, prácticas como el levantamiento de pesas pueden mitigar estos efectos, promoviendo un envejecimiento más saludable.