Herkese merhabalar,  yepyeni bir yayınla karşınızdayım :)

Psikolojik destek almadan kendi kendimiz tedavi edebilir miyiz?

Ya sorunlarımız düşündüğümüz kadar büyük değilse?

Hayatımızı huzurlu ve düzenli yapabilmek için neler yapabiliriz?

Depresyondaysam neler yapabilirim?

Bu yayında İyi Hissetmek yeni Duygudurum tedavisi adlı kitabı sizler için seslendirdim.  Yukarıda bahsi geçen sorulara cevap bulmak  için  mutlaka bu kitabı okumalı ya da dinlemelisiniz. Şimdiden keyifli dinlemeler ve umarım sizin için faydalı olur.