کتاب "در ستایش آهستگی" دعوتی است روشنگرانه به بازاندیشی در شتاب بی‌امان زندگی مدرن. این اثر، که به مثابه مانیفستی برای جنبش جهانی آهستگی عمل می‌کند، به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه فرهنگ فراگیر "سریع‌تر، بیشتر، بهتر" ما را از لحظه حال دور کرده، سلامت و روابطمان را به خطر انداخته و حتی بهره‌وری واقعی ما را کاهش داده است. نویسنده با آوردن نمونه‌های متعدد از سرتاسر جهان، از غذا خوردن آهسته و شهرهای آهسته گرفته تا تربیت فرزندان و مراقبت‌های بهداشتی آهسته، نشان می‌دهد که آهستگی صرفاً به معنای کند بودن نیست، بلکه به معنای انجام کارها با سرعت درست است؛ با دقت، کیفیت و لذت بیشتر.

این کتاب بیش از یک توصیه ساده برای کاهش سرعت است؛ "در ستایش آهستگی" یک فلسفه زندگی را ارائه می‌دهد که بر حضور ذهن، تأمل و ارتباط عمیق‌تر با خود، دیگران و جهان اطرافمان تأکید دارد. اونوره استدلال می‌کند که آهستگی راهی برای بازیابی کنترل زمانمان، لذت بردن از فرآیندها به جای صرفاً تمرکز بر نتایج، و یافتن تعادل پایدارتری در جهانی پرشتاب است. 

این کتاب اثری الهام‌بخش است برای هر کسی که احساس می‌کند در دام رقابت بی‌پایان گرفتار شده و به دنبال راهی برای زندگی معنادارتر و رضایت‌بخش‌تر است.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.