आज मेरे साथ जो guest हैं उनका सम्बंध हम सभी की बहुत पसंदीदा चीज़ें से है – मैं बात कर रही हूँ – हमारी नींद की। बताइए है कि नहि ये हमारी ज़रूरत और बहुत ही पसंदीदा चीज़ें? नींद हम सबको बहुत प्यारी होती है। अगर अछी नींद मिल जाते तो हमारा दिन भी बहुत अच्छा गुज़रता है। infact, नींद का हमारे mood से भी गहरा सम्बंध है। मगर कुछ लोगों को नींद से जुड़ी समस्याईं होती हैं – जैसे नींद ना आना, या, कच्ची नींद की समस्या। और आजकल बच्चों को भी नींद से जुड़ी शिकायतें होने लगी है। आज हम इन सब विषयों पर बात करेंगे हमारी महमान से। Please welcome Dr. Sudha Tallavajhula – Neurology faculty at UT Medical School of Houston and sleep medicine specialist.

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