Dream Zone se Zuzkou

Dream Zone se Zuzkou

By Zuzana KleckovaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Dream Zone se Zuzkou episodes

  • S2E1: Motivace & Hypnotická meditace - mé tipy a lifehacky pro posílení vůle a motivace!
    Vítám Tě u mé druhé série podcastu! :) V této epizodě sdílím, jak jsem se vypořádala s obdobím úpadku motivace během letošního února. Pokud si i Ty prožíváš (nebo prožíval/a) podobnou životní etapu, v tomto díle zaslechneš mé tři tipy na to, jak se tím nenechat úplně pohlitit a jak svou motivaci opět objevit. <3 - vše beze stresu a láskyplným způsobem! Přeji příjemný poslech!
    Aplikace s hypnotickými meditacemi jménem: Ocean and Oracle (ig: instagram.com/oceanandoracle ) web: https://oceanandoracle.com/shop/10-meditations-that-will-change-your-life
    //má nejoblíbenější meditace: Chakra Balancing
    Sleduj mou cestu: instagram.com/zuzkakleckova
    xoxo, zuzka
    31 min
  • #8 Jak mě ovlivnil modeling + malý letecký update!
    Krásný den, přátelé! Dnešní epizoda obsahuje maličký letecký update a poté se pouštím do téma modelingu! Jak jsem s ním začala a kdy? Sdílím tuto neupravenou epizodu se svou zkušeností, kdy jsem jako malá třináctiletá holka šla na casting do Elite Model Look a co se dělo dál! Přeji příjemný poslech!
    Sledujte mou cestu zde: instagram.com/zuzkakleckova
    Link na video z Vip Zpráv: https://www.instagram.com/p/xFaMIMBdyx/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    42 min
  • #6 Co jsou to TELOMERY? + mé malé tipy do začátků zdravějšího stravování
    Vítám Tě u další epizody! Dnešní díl je věnován z poloviny telomerům a jak se o ně starat! V druhé polovině sdílím pár svých tipů pro získání motivace do zdravějšího stravování. ✿
    weby, kde jsem získala cenné informace o potravinách:
    ✿ https://www.celostnimedicina.cz/
    ✿ https://nutritionfacts.org/
    Medjool datle (sleva s kódem ZUZI):
    ✿ https://www.koro-shop.cz/datle-medjool-premium-large-s-peckou-koro-1-kg?utm_source=instagram&utm_medium=story&utm_campaign=ZUZI
    Doporučená literatura:
    ✿Vegan v kondici - Brendan Brazier (vícemistr ironmanských tratí)
    ✿How not to die - Michael Greger M.D.
    18 min
  • #4 Manifestační rovnice I Jak začít s manifestací
    Ahoj! Vítám Vás u další epizody, dnešní díl je na téma manifestace! Co to vůbec je? Jak s ní začít? Sdílím zde mou zkušenost s manifestací a kroky, které musíte udělat, aby Vám fungovala. Přeji příjemný poslech a mějte hezký den!
    Zuzka xoxo
    sleduj mou cestu zde:
    instagram.com/zuzkakleckova
    37 min
  • #3 Jak zmírnit a zvládnout stres?

    V první polovině této epizody rozebírám důsledky přílišného stresu a jaké druhy stresu existují. V druhé části sdílím své tipy na to, jak ulevit svému tělu během stresového období a jak se dostat na cestu ke zdravějšímu a spokojenějšímu já. Přeji hezký poslech! <3 Děkuji, že tady jsi!


    Sledujte mou cestu zde: instagram.com/zuzkakleckova

    25 min
  • #2 Co mě přivedlo k veganství a co je to pH v těle?

    V této epizodě sdílím událost, která mě přivedla ke změně jídelníčku. Také zmiňuji, co je to pH v našem těle a jak ho můžeme dostat do optimální hodnoty. Přeji příjemný poslech a krásný den!

    xoxo, Zuzka 

    sleduj mou cestu zde: instagram.com/zuzkakleckova

    Kniha: Vegan v kondici - Brendan Brazier

    Lakmusové papírky na měření pH.


    26 min
  • #1 Vítej v Dream Zone!

    Ahoj! Vítám Tě u první epizody! V rychlosti zde představuji sebe a svůj podcast. Moc děkuji, že tady jsi! <3

    Najdete mě na IG: https://www.instagram.com/zuzkakleckova


    9 min

About Dream Zone se Zuzkou

From the publisher's feed

Ahoj! Vítam Tě v Dream Zone! Na tomto podcastu objevíš mé tipy, jak nalézt a udržet si ve svém životě harmonii. Epizody se zabývají jak fyzickým, tak mentálním zdravím, otevírají také téma manifestace a její metody a v neposlední řadě to, jak si žít svůj sen ještě dřív, než se nám splní, to je totiž podle mě klíč k opravdu šťastnému životu. Tak pojďme na to!