Dr.Stefan Polten | 5 konkrete Tipps um stressfrei zu leben | Stress | Erfolg | Mindset

EP:006 | Dr. Stefan Polten | Möchtest du Stress reduzieren? Möchtest du dein Leben entspannter leben? Dann wird dir das sehr sympathische Gespräch mit Stefan Polten gefallen. Doch bevor wir direkt ins Gespräch einsteigen möchte ich dir Stefan Polten, eigentlich Dr. Stefan Polten, noch etwas vorstellen. Stefan ist Arzt (genau genommen Anästhesist und Notfallmediziner), er ist Speaker, Coach, Blogger und Podcaster. Er hat sich neben seinem Medizinstudium der Alternativmedizin gewidmet und neben der Tätigkeit im Krankenhaus seit 2009 eine Praxis, in der er ausschließlich ganzheitlich arbeitet. Stefan ist Experte darin Menschen (wieder) in ihren Flow zu bringen. Er unterstützt Menschen dabei, mühelos aus dem Stress heraus in ihre Herzintelligenz (falls du nicht weißt, was das ist, dazu gleich mehr) zu kommen und damit eine hohe Resilienz, Erfolg, Glück und Gesundheit in ihr Leben zu ziehen. Damit sie letztlich ihr Potenzial entfalten können. Kurz: Er bringt Menschen wieder mit ihrem Herzen und Flow in Verbindung. Dazu hat Stefan noch ein tolles Geschenk für die Zuhörer dieses Podcast. Er bietet exklusiv für die Zuhörer dieses Interviews 4 Plätze für seinen Workshop an. Gleich erfährst du mehr über das Geschenk.  Inhalte des Interviews Wir sprechen über Hindernisse, die uns im Leben zurückhalten und wie das unsere Gesundheit beeinflussen kann Wie du Stress loswerden kannst Das größte Stressproblem in unserer Gesellschaft Was du tun kannst, um Stress zu reduzieren Warum Selbstverantwortung so wichtig ist Weshalb dir Biographien helfen erfolgreich zu werden Was Herzintelligenz ist und wie es dir weiterhilft 5 Tipps um Stress zu reduzieren und glücklicher zu sein