Macht doch mal wieder ne Kerze Leute! Franzi und Charly reden heute über Druck und Erwartungen: darüber, wie die Schule gestresst hat, wieso wir nicht wissen, ob wir überhaupt unsere eigenen Entscheidungen treffen, warum Gesprächspartner*innen einfach mal ihre Baustellen schließen sollten und dass an die Zukunft denken uns prinzipiell immer zum heulen bringt. Peace out an der Stelle, meditiert ne Runde oder geht skaten. Bussis auf eure Kopfkronen!

Die Selbstgespräche-Playlist: Spotify – Die Selbstgespräche Playlist

Charlys schamlose Eigenwerbung: charlydandelion - YouTube

Meditation Selbstliebe am Morgen: https://open.spotify.com/episode/43tXOm8GDtqoYlGeutW0gv?si=YBztbqusTEaOrt--YdFM9A

Chakren Meditation (Englisch): https://open.spotify.com/episode/0cLiHwinZAVMMYlPMEuzVU?si=8f1d072c5f63440e