du baume au coeur

Partir seule, sans savoir ce qu’on va trouver. Et se retrouver un peu au passage. Un petit podcast à coeur ouvert, qui nous rappelle qu’on est capable de tout. Voici 13 minutes avec moi, une petite fenêtre sur mon âme.

Bonne écoute,

Des bisous !

- flore

On parle souvent des personnes toxiques. Plus rarement de ce moment où nos blessures commencent, elles aussi, à blesser. Un épisode sur la responsabilité, la peur, et la possibilité de faire autrement.

bonne écoute,

avec amour,

- flore

hey you !

Un podcast sur la beauté de ralentir dans un monde qui va trop vite.

Ici, on parle de contemplation, de santé mentale, de société, et de ces choses simples qu’on a déjà, avant de toujours vouloir plus.

Un espace doux pour penser, respirer, et regarder la vie autrement.

bonne écoute :)

- flore

Hello ! Premier épisode de l'année 2026 !

Dans cet épisode de Du Baume au cœur, je reçois Aurélia, créatrice du compte Lettres Dorées, pour une conversation intime et passionnée autour de la littérature, de la lecture et de l’écriture.

Ensemble, nous questionnons les tabous de la critique littéraire :

Faut-il être expert pour parler d’un livre ?

A-t-on le droit de ne pas aimer une œuvre ?

Critique-t-on un livre ou l’expérience personnelle qu’on en fait ?

Nous parlons de lecture comme espace de liberté, de respiration et de transmission.

De poésie comme porte d’entrée douce vers les livres.

Du bon moment pour lire, de ces ouvrages qui arrivent trop tôt… ou exactement quand il faut.

Une invitation à lire autrement, à ressentir, à prendre le temps.

bonne écoute,

enjoy,

xx

hello !

dernier épisode de cette année 2025… alors pourquoi pas un bilan, mais un peu particulier.

“quand on ferme une porte, une autre s’ouvre.”

Je partage ce que cette année m’a appris : ce que je pose, ce que je garde, ce que je comprends enfin.

Dans cet épisode, je vous raconte les leçons que 2025 m’a laissées, et ce que signifie entrer en 2026 avec un cœur neuf.

à l’année prochaine.

avec tout mon amour,

— flore

hello you,

J’ai toujours cru que j’écrivais pour dire quelque chose.Mais avec le temps, j’ai compris que l’écriture disait bien plus que moi.

Dans cet épisode, je parle de ce que l’écriture m’a appris… sur elle-même.De la patience, du vide, des silences entre les phrases.

10 tips.

10 conseils.

10 réflexions.

Écrire, c’est se rencontrer.

Et parfois, c’est se retrouver.

avec amour

- flore

Hello !

Épisode 20 de la chaîne : Garde ton énergie, ou apprendre à écouter son énergie vitale.

Tout dans la vie est énergie : ce qu’on pense, ce qu’on ressent, ce qu’on offre. Et parfois, on oublie d’en garder un peu pour soi.

Ce podcast est une exploration du feu intérieur : celui qu’on entretient, celui qu’on laisse consumer, celui qu’on choisit d’allumer.

« Garde ton énergie »  t’invite à retrouver ta flamme, à ne plus te perdre dans tout ce qui brûle autour de toi, et à comprendre que la plus belle lumière est celle qui ne s’éteint pas.

Belle écoute,

Xoxo

— flore

Hello et bienvenue dans ce nouvel épisode, mystique, poétique, littéraire, voire presque spirituel...

Aujourd'hui je vous présente cette langue appelée "la langue des oiseaux." Pour introduire ce sujet - qui sera très certainement une série, - nous décortiquerons aujourd'hui le mot "grandiose" : grandir et oser.

Et si on creusait plus loin...

Que veut réellement dire ce mot ?

Quel est son sens caché ?

Sauriez-vous lire entre les lignes ?

Bonne écoute,

avec tout mon amour

- flore

Hello toi !

Et si, malgré les blessures, malgré les peurs, on choisissait encore l’amour ?

Dans cet épisode, je parle d’un choix. Pas d’un élan fou ou naïf, mais d’un acte de conscience : aimer. Aimer même quand on a été brisé. Aimer comme une réponse, un engagement envers la vie. Parce que l’amour, sous toutes ses formes, reste le plus grand des chemins.

Je choisirai toujours l’amour. Elle sera toujours ma réponse.

Bonne écoute,

xoxo

- Flore

Aujourd’hui, je retrouve ma douce Laura, copine d’Instagram mais pas que, pour une conversation intime et essentielle autour de la thérapie et du travail sur soi.

À quel moment est-on prêt à entamer ce chemin ? Faut-il attendre la goutte de trop ?

On parle de ce besoin de verbaliser, de l’écriture-thérapie, du rapport à la solitude choisie, et de l’importance de se donner du temps, avant d’en offrir aux autres.

Un épisode qui invite à faire le point, à s’écouter, à prendre des nouvelles de soi.

Parce que parfois, la vie elle-même est une thérapie. Et en parler, c’est déjà guérir un peu.

Avec tout notre amour,

Xoxo

- Flore

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Retrouvez Laura :

https://www.instagram.com/ressuscitemonsourire/?hl=fr