Der Alltag ist voll, du bist gestresst und es gibt kaum Zeit für Entspannung? Diese 20 Achtsamkeitsübungen helfen dir Entspannung in deinen Alltag zu holen. Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com  

S5 - E9: Du bist gestresst? 20 Achtsamkeitsübungen für den Alltag.

Der Podcast "Erfolg mir Leidenschaft" liefert dir wöchentlich alle Tipps und Ideen zum Thema moderne Selbstständigkeit, Persönlichkeitsentwicklung, digitalen Lebensstil um dein Hamsterrad zu verlassen.

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In dieser Episode habe ich mir ein paar Gedanken gemacht, was du als Solounternehmen für dein Business tun kannst und was du unbedingt lassen solltest.

S7 - E8: Was du als Solopreneur in Krisenzeiten tun kannst

9 Gründe für echte zwischenmenschliche Kommunikation und warum niemand mehr mit niemanden spricht. Außer via Facebook, SMS, Whatsapp & Co Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com  

S4 - E17: Sprichst du noch?

Wenn du weißt, welche Emotionen und materiellen Ziele hinter deinem Wunsch, erfolgreich sein zu wollen, stecken, fällt es dir leichter, dein Ziel auch tatsächlich zu erreichen. Außerdem verhinderst du damit, dass dich bestimmte negative Glaubenssätze sabotieren. Was du genau tun kannst und weshalb es so wirkungsvoll ist, erfährst du in dieser Podcast-Episode.

S7 - E7: Was steckt hinter deinem Wunsch, erfolgreich sein zu wollen?

Du kannst alles schaffen! Bedeutet dieser Satz nicht viel Druck für dich? Dir wird ein richtiges Hamsterrad damit gebaut. Der Podcast holt dich da raus!   Mehr über unsere kleine Rebellion gegen das Hamsterrad gibt’s auf https://markuscerenak.com/podcastspecial  

S7 - E6: Unsichtbare Hamsterräder: Du kannst alles erreichen

Unser Hamsterrad-Alltag ist kompliziert. Leben vereinfachen steht bei vielen Menschen ganz weit oben auf der Wunschliste - Hier eine kleine Anleitung!

S5 - E9: Du bist gestresst? 20 Achtsamkeitsübungen für den Alltag.

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