Wusstest du, dass du im Schnitt jeden Tag 60.000 Gedanken am Tag hast?

Das Erschreckende daran: nur 3-5% dieser Gedanken sind positiv. Ganze 25% sind negativ und der Rest besteht aus eher flüchtigen wenig aussagekräftigen Gedanken.

Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab. Und was passiert nun, wenn ganze 25% deiner Gedanken negativ sind, dich sabotieren und voller schlechter Überzeugungen sind? Und vor allem: Wie kannst du das ändern?

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