Le doute, cette hésitation silencieuse entre peur et lucidité, accompagne nos choix et parfois les retarde.

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi il naît — du manque de confiance, de certitude, de compétence ou d’assurance — et comment il s’amplifie sous le regard des autres.

Nous verrons aussi qu’il peut être une forme d’intelligence, une vigilance qui nous rend plus responsables face à nos décisions.

En 5 minutes, plongez dans le doute comme dans une pause qui précède l’élan, loin de nous paralyser toujours, peut parfois éclairer notre chemin.