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Du machst Dir Schuldgefühle nach Fehlern? Beende das in 2 Minuten! (Psyche #8)
Wenn wir Fehler machen oder Angst haben, obwohl wir das nicht wollen, tendieren viele in eine negative Gedankenspirale.
"Warum immer ich?, wieso kapiere ich das nicht?, bin ich zu dumm dafür, warum schaffen das andere?"
Würdest Du einem guten Freund die gleichen Fragen und Vorwürfe stellen? Vermutlich nicht, und genau deswegen funktioniert die kleine Übung, die Du in dieser Episode kennenlernst.
Kontaktiere mich gerne für Feedback, Fragen oder einfach zum Kennenlernen:
YouTube: Anleitung zum Glücklich-Sein
E-Mail: [email protected]
Instagram: snt4_8
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By Tim HeynWenn wir Fehler machen oder Angst haben, obwohl wir das nicht wollen, tendieren viele in eine negative Gedankenspirale.
"Warum immer ich?, wieso kapiere ich das nicht?, bin ich zu dumm dafür, warum schaffen das andere?"
Würdest Du einem guten Freund die gleichen Fragen und Vorwürfe stellen? Vermutlich nicht, und genau deswegen funktioniert die kleine Übung, die Du in dieser Episode kennenlernst.
Kontaktiere mich gerne für Feedback, Fragen oder einfach zum Kennenlernen:
YouTube: Anleitung zum Glücklich-Sein
E-Mail: [email protected]
Instagram: snt4_8