Du Mielle dans tes oreilles

Dans cet épisode, je vous explique pourquoi je ne crois ni en Dieu, ni en une vie après la mort, et pourquoi j'estime que les institutions religieuses causent souvent plus de tort à l'humanité qu'elles ne l'aident. Je partage mes réflexions sur les effets des croyances et des dogmes religieux, et j'explore comment, à mon avis, la religion limite parfois notre potentiel en tant qu'individus libres. Abonnez-vous et laissez une note au podcast pour soutenir ce partage d'idées !

**EP 26** : *Double Micro: Le parcours de Valentin face à la toxicomanie*

Dans cet épisode de *Du MIELLE dans tes oreilles*, je reçois Valentin pour une conversation profonde et sincère sur son parcours avec la toxicomanie. Valentin partage avec courage les défis qu'il a dû affronter, les rechutes, les instants de doute, et les espoirs qui l’accompagnent toujours dans son chemin de guérison, pas encore totalement atteint.

⚠️ **Trigger Warnings** : Cet épisode contient des discussions autour de la toxicomanie, de l’alcool, et de différentes formes de violence (physique et sexuelle). Merci de prendre soin de vous en écoutant cet épisode.

**Ressources utiles** :

Pour ceux qui traversent des difficultés similaires, des aides et ressources sont disponibles :

- **Drogues Info Service** : 0 800 23 13 13 (appel gratuit en France)

- **SOS Alcool** : 0 980 980 930 (appel anonyme et confidentiel)

- **Site de prévention des addictions** : www.addictaide.fr

En complément, pour mieux comprendre les réalités vécues, découvrez le témoignage dans le livre *Moi, Christiane F., 13 ans, droguée, prostituée...*.

Suivez Valentin sur Instagram pour découvrir son parcours et ses réflexions : [@fox_blueye](https://instagram.com/fox_blueye).

**EP 26** : *Double Micro: Le parcours de Valentin face à la toxicomanie*

Dans cet épisode de *Du MIELLE dans tes oreilles*, je reçois Valentin pour une conversation profonde et sincère sur son parcours avec la toxicomanie. Valentin partage avec courage les défis qu'il a dû affronter, les rechutes, les instants de doute, et les espoirs qui l’accompagnent toujours dans son chemin de guérison, pas encore totalement atteint.

⚠️ **Trigger Warnings** : Cet épisode contient des discussions autour de la toxicomanie, de l’alcool, et de différentes formes de violence (physique et sexuelle). Merci de prendre soin de vous en écoutant cet épisode.

**Ressources utiles** :

Pour ceux qui traversent des difficultés similaires, des aides et ressources sont disponibles :

- **Drogues Info Service** : 0 800 23 13 13 (appel gratuit en France)

- **SOS Alcool** : 0 980 980 930 (appel anonyme et confidentiel)

- **Site de prévention des addictions** : www.addictaide.fr

En complément, pour mieux comprendre les réalités vécues, découvrez le témoignage dans le livre *Moi, Christiane F., 13 ans, droguée, prostituée...*.

n'hesitez pas a contacter valentin ici : [@fox_blueye](https://instagram.com/fox_blueye).

Dans ce premier épisode d'une série dédiée aux astuces pour développer la confiance en soi, je partage des techniques concrètes et simples à intégrer dans votre quotidien. Je parle des affirmations neutres pour apaiser les pensées limitantes, de l’utilisation des miroirs pour travailler votre regard sur vous-même, et de l’importance de se fixer des objectifs réalisables afin de renforcer votre motivation.

Si la confiance en soi est un sujet qui vous intéresse, d'autres épisodes du podcast y sont également consacrés ! N'hésitez pas à les écouter pour enrichir encore plus votre parcours.

Pensez à vous abonner, à noter le podcast, et surtout, à me laisser vos retours : j’ai hâte de savoir ce que vous avez pensé de cet épisode !

Aujourd’hui, je plonge dans un sujet délicat mais essentiel : le fat fétichisme et tout ce que ça peut entraîner de toxique. Pourquoi certaines personnes fétichisent les corps gros ? Quels sont les impacts réels sur la santé mentale, les relations et l'image de soi ?

Dans cet épisode, je parle :

Un épisode sans filtre pour explorer ces réalités et remettre en question quelques idées reçues

À la découverte du SOPK

Dans ce podcast, nous plongeons dans le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), une condition qui touche des millions de personnes menstruées, souvent sous-diagnostiquée. Ensemble, nous explorerons les symptômes, les traitements etc. Nous aborderons également des ressources essentielles pour comprendre et gérer le SOPK.

• Pour en savoir plus et obtenir du soutien, découvrez l’association SOPK Europe ici. Syndrome des ovaires polykystiques | Association SOPK Europe

• Retrouvez aussi le compte Instagram @sauvasopk icihttps://www.instagram.com/sova_sopk/#:~:text=71K%20Followers,%20411%20Following,%20631%20Posts%20-%20Sova%20|%20SOPK.

• Consultez les informations utiles sur Gyn&Co gynandco.wordpress.com

Dans cet épisode spécial, je suis accompagné de mon amie et talentueuse photographe, Anaëlle Photogram. Ensemble, nous plongeons dans son univers créatif, en explorant son parcours, ses premières inspirations et comment la photographie est devenue une passion dès son plus jeune âge. Anaëlle nous raconte ses premières expositions, les moments forts de sa carrière, et les projets futurs qui la motivent. Que vous soyez amateur de photographie ou simplement curieux de découvrir l’histoire d’une artiste passionnée, installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par la déclaration d'amour d'Anaëlle a son art... Anaëlle Antoine Photographie (@anaelle_photogram) • Photos et vidéos Instagram

Podcast : Du MIELLE dans tes oreilles – Épisode : Être une femme grosse et le sport Dans cet épisode de Du MIELLE dans tes oreilles, on déconstruit les idées reçues autour du sport, notamment quand on est une femme grosse. Ensemble, on explore comment le sport peut devenir une source de plaisir et de bien-être, loin des injonctions à la performance ou à la perte de poids. Pas d’objectif imposé ici ! Le mouvement est un moment pour soi, un espace de liberté plutôt qu'une corvée. On discute aussi des dangers d'en faire trop : car oui, l'excès de sport peut être aussi néfaste que la sédentarité. Rejoins-nous pour un épisode doux et libérateur qui t'invite à redéfinir ta relation avec le sport, à ton rythme, pour le simple plaisir de bouger.