Das Gefühl immer mehr tun zu müssen, besser zu sein und kämpfen zu müssen - etwas was mich jahrelang begleitet hat und auch heute ab und an an meine Tür klopft. Ich lerne immer mehr - die Sachen, die wirklich zu mir gehören - dafür bedarf es keinen Kampf. Und ich muss nichts mehr tun, weil mehr tun mich immer weiter von mir weg bringt. Zwischen Scrollen durch Social Media, noch mehr Projekten und dem Gefühl noch mehr leisten zu müssen, bleibt nur eins auf der Strecke: und das bin ich selber.

Du kannst nur alles gewinnen, wenn du auch alles riskierst.

Du kannst neu beginnen, auch wenn du alles verlierst.

Die Grenzen sind weit, sie fangen dich nicht wirklich ein.

Und du musst nichts mehr tun oder dich neu beweisen.

Darfst endlich ruhen - nicht mehr auf Ziele verweisen.

Hör auf meinen Rat und hör auf nicht du selbst zu sein.

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Hi there, schön dass du da bist! Ich bin Hannah, musikverliebte Psychologiestudentin und plapper und singe mit dir über die großen und kleinen Themen des Lebens - von Ängsten und Musik, vom Alltag und Gedankenchaos, von Zweifeln und von (Mental) Health. Ganz leicht und auf humorvolle Weise widmen wir uns dem Thema wie wir durch den Umgang mit Schwächen und Unsicherheiten unser Potenzial finden können. Nebenbei jonglieren wir mit Wörtern und Buchstaben, Reimen und Klängen und untermalen das Ganze ab und an mit meiner Gitarre oder meinem Klavier. Mit Musik ist eben alles besser.