主要介绍了陈撄宁，一位近代中国道家“仙学”的开创者与重要人物。文献涵盖了他的生平事迹，包括早年求学、患病学医，以及如何接触并深入研究仙学。更重要的是，它们详细阐述了陈撄宁所倡导的仙学思想与实践，强调其务实、顺应时代发展、融汇传统与科学的特点。此外，文献还提供了具体的修炼方法，如静功、灭欲法、止漏功、辟谷法、望炁法、投胎夺舍法，以及对女丹修炼派别的分类与介绍，展现了其对道家养生与修持的全面贡献。