佛-道-中医

读书分享《丹道气功精要》


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《丹道气功精要》探讨了气功,特别是丹道气功,作为一种古老的中国养生方法在现代社会的应用与挑战。文章指出,尽管现代人寿命延长,但慢性病患病率并未减少,因此气功因其强身健体、延年益寿的功效而日益流行。然而,现代生活的不利条件(如事务繁忙、环境污染)使得气功修炼难以达到古人的成就。

文中详细介绍了气功的起源,尤其强调了中国和印度作为其两大发源地,并提及了中医针灸学经穴学在气功研究中的突出地位。文章还区分了丹道气功(注重内丹修炼,以静坐为主)和武术气功(以动态修炼为主,注重外在力量)。

此外,文本还了气功的治疗原理,包括其对慢性病和延缓衰老的功效,并强调了个体差异在修炼中的重要性。文章用现代科学概念(如能量电场光子)来解释“气”及其在人体经络中的运行。

最后,文章介绍了五行门这一丹道气功流派及其教学方法,包括缩短修炼时间、运用辅助工具(如强氧机金字塔静坐器红外线温热毯外丹药方),以及其对学员个人修养和外在条件(如环境)的要求。文末还附有学员的实际体验问答,进一步验证了丹道气功的有效性。

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佛-道-中医By Lwg