这是芭芭拉·布蓝能的灵性疗愈体系的第三本书《核心光疗愈》。文中探讨了人类能量意识系统（HECS）的结构与功能，包括核星、哈拉和人体能量场，并强调创造过程如何流经这些维度。资料指出，童年创伤和负面信念可能导致能量阻塞，阻碍创造力的顺畅流动，进而影响个人的健康和生活。因此，疗愈工作的核心在于释放阻塞，重新整合能量，并学习整体性观念以取代二元对立的思维模式，最终实现有意识的创造和自我疗愈。