Wir alle kennen das Gefühl, an etwas festzuhalten – an der Vergangenheit, an alten Geschichten, an Menschen oder Situationen, die uns nicht mehr guttun. Doch warum fällt es so schwer, loszulassen? Und was wäre, wenn genau dieses Festhalten uns davon abhält, wirklich frei zu sein?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir oft erst dann etwas ändern, wenn der große Knall kommt – und wie du lernen kannst, Stück für Stück loszulassen, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.

Hintergrundmusik: Music by Jeremiah Alves from Pixabay