比约恩20多岁出家，17年后还俗，又过了十年被查出渐冻症，22年初离世。这本书记录了他直面自己和生命时的从容。如果你想追寻内心的平和，如果你常常陷入自恋和自伤，如果你在面对自己时无法诚实，面对世界时无法平静，如果你有困惑但向往从容，那么，这就是你该打开的书。