MatchaMente

Duelo, límites y los 25: el camino de volver a mí


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Bienvenida al primer episodio de esta nueva etapa. En este capítulo íntimo y real, te hablo desde el corazón sobre el duelo reciente, la salud de mi abuela, lo que me removió emocionalmente, y cómo me reconecté poco a poco con mis rituales. Hablamos también de marcar límites, del desgaste emocional cuando alguien solo busca ser el centro, y de cómo llegar a los 25 me está haciendo sentir más fuerte, más yo.


Porque a veces volver a ti es el camino más valiente.


🧠 Hablamos de:

• Duelo, rosácea y salud emocional

• Ritualidad real: matcha, skincare, podcast, animales

• Límites, personas narcisistas y salud mental

• Ser creadora de contenido desde el corazón

• Cumplir 25 y reconocerte en el espejo


☁️ Puedes seguirme en Instagram: @carlamonteslopez

📩 Y al podcast en: @icedmatchalattepod

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MatchaMenteBy Carla Montes