Esta noche no tienes que hacer nada.

Ni pensar.

Ni concentrarte.

Ni intentar dormir.

Solo escuchar.

Mi voz va a estar contigo unos minutos, muy cerca… guiándote poco a poco para que tu cuerpo suelte la tensión del día.

No es un relato. No es un audio erótico.

Es simplemente alguien acompañándote mientras te duermes.

Respira despacio.

Siente el peso de tu cuerpo.

Deja que los pensamientos pasen sin agarrarte a ellos.

Todo está bien ahora.

Puedes escucharlo en la cama, con auriculares y la luz apagada.

No hace falta que llegues hasta el final.

Buenas noches.

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