#20 Duftstoffe & Schlaf

Duft- und Aromatherapien werden immer beliebter, um auf natürlicher Weise gegen Einschlafprobleme und Schlafstörungen vorzugehen. Alisia & Markus sprechen darüber, welche Düfte besonders wirksam gegen Stress, Nervosität und fehlende Entspannung vor dem Schlaf wirken und wie man durch ausgewählte Düfte besser schlafen kann. 

Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören.

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Viele Grüße

Alisia & Markus