Fransız Dr. Pierre Dukan: “Dukan diyeti kendinize verdiğiniz yaşam boyu bir armağandır. Hayatın yönünü değiştiren, zayıflamayı arzu eden kişiler için iyi bir motivasyon, içgüdülerine cevap veren harika bir terapi ve beklentilere hızla ulaşabileceğiniz hedeftir” diyor. Dukan diyeti 4 aşamadan oluşmaktadır. Dukan atak evresi: Atak evresi 1-10 gün sürer. Saf protein kaynakları kullanılarak bir beslenme programıOkumaya devam et...