Dump Folder

On passe notre temps à tout suranalyser, à peser chaque mot, à vouloir faire les choses parfaitement et à appréhender le regard des autres... pour un public qui, en vrai, est beaucoup trop occupé à penser à sa propre vie.Spoiler alert : tu n'es qu'un PNJ dans la vie des autres. Alors exprimes-toi pleinement, porte cette robe et ris plus fort, tu verras ça ira mieux.

On se fait tellement de films sur ce qui pourrait arriver si nos projets ou nos choix de vie foirent complètement... Mais en réalité, c'est quoi le pire scénario ? Revenir à une vie normale, reprendre un boulot classique et payer ses factures comme tout le monde. Quand on réalise que le "pire" cas possible n'est rien d'autre que le quotidien habituel de millions de personnes, la peur de l'échec disparaît.

Est-ce que ça t'arrive aussi de ressentir ce vertige en te disant qu'une seule vie ne suffira jamais pour faire tout ce dont tu as envie ?Dans cet épisode, je te parle de ce sentiment d'urgence qui nous prend aux tripes quand on a trop d'idées, de ce qu'on romantise dans les voies qu'on n'a pas choisies, et de ce que m'ont appris mes 10 ans de tatouage sur le fait de se donner à 100% dans quelque chose.

On passe une quantité d'énergie folle à se plaindre de nos situations, de nos salaires ou du manque d'opportunités, en atteignant patiemment que quelqu'un remarque enfin nos efforts.

Spoiler alert : personne ne viendra vous chercher et personne ne devinera ce dont tu as besoin.Dans cet épisode, je te parle de ce déclic tout simple qui a changé ma vie, surtout en tant que personne sans diplôme qui a dû apprendre à se placer toute seule, la plupart des opportunités s'obtiennent simplement parce qu'on a osé les demander. Et même si on te dit non... au pire, tu restes exactement là où tu es déjà !

J'ai l'impression qu'on sous-estime trop le bruit de fond que créent toutes ces petites choses qu'on accumule sans s'en rendre compte. Ce coup de peinture qu'on repousse depuis trois mois, ce papier administratif qui traîne sur le bureau, ou ce coup de téléphone au médecin qu'on décale chaque semaine...Séparément, ce ne sont que de petites tâches insignifiantes, mais mises bout à bout, elles finissent par nous donner l'impression d'être totalement submergées et de manquer de temps.Dans cet épisode, je te partage comment ce désordre invisible pèse sur notre anxiété au quotidien, et la petite méthode toute simple que j'utilise pour libérer mon cerveau sans me mettre la pression.

On a tous.tes des croyances qu'on prend pour des vérités. Des trucs qu'on se dit depuis si longtemps qu'on les a jamais questionnés.Dans cet épisode je te liste les 7 croyances limitantes que j'avais sans m'en rendre compte et ce que j'ai compris sur chacune d'elles.

On a tous des potes. Mais avons-nous des amis ?Dans cet épisode je parle de cette différence que personne ne veut vraiment admettre, les gens qui veulent que tu sois leur ami sans vraiment vouloir être le tien.Les amitiés à sens unique qu'on garde parce qu'on sait pas trop comment lâcher. Et pourquoi plus on avance dans la vie, plus les vraies amitiés sont rares et précieuses.

Si à chaque opportunité t'en profites pour écouter un podcast ou de la musique ou scroller sans but. Finalement, tout faire pour ne pas rester dans le silence.Moi aussi je fais ça. Et j'ai réalisé un truc : les fois où j'ai le plus envie de remplir ce silence, c'est exactement les fois où j'en ai le plus besoin.

Dans cet épisode je parle du vide mental, pourquoi on le fuit et ce qui se passe vraiment quand on se laisse juste penser.

Mes meilleures idées, mes solutions à des problèmes qui semblaient insurmontables et mes motivations viennent toutes de ce vide que je tentais de combler depuis toujours.

Saison 2. Ça veut dire que c'est sérieux. Que je m'engage vraiment. Et franchement ? Ça me fait peur.Peur de pas tenir. Peur de vraiment faire ce que j'ai toujours voulu faire parce que cette fois je dois le faire à 100%.Dans cet épisode je te parle de la peur comme signal. Pas la peur du danger, la peur de ce qui compte vraiment. Celle qui te dit que t'es sur le bon chemin, même quand tes genoux tremblent.Parce que le toboggan trop grand quand t'avais 8 ans ? Tu l'as descendu. Et c'était trop bien !

Dans cet épisode je parle de ce que les réseaux ont fait à notre rapport à la création. De la validation qu'on cherche sans s'en rendre compte. Et de mon envie de dessiner des couleurs sur un papier, sans forme, sans sens, sans jamais le poster.Parce que certaines choses n'ont pas besoin d'être vues pour avoir de la valeur.